Πράσινη σαλάτα με κεράσια και ξύγαλο 22/07/2026 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 τα τρυφερά φύλλα από 2 πράσινα σαλατικά της αρεσκείας μας 150 γρ. κεράσια 3 κουτ. σούπας ξύγαλο [...]
Νόστιμη σούπα βελουτέ με πιπεριές φλωρίνης 22/07/2026 Επιλογές Info Χρόνος Προετοιμασίας: 15λ Χρόνος Μαγειρέματος: 60λ Βαθμός Δυσκολίας: Υλικά Για 4-5 μερίδες 1 κιλό [...]
Σαλάτα με φασόλια και πλιγούρι 22/07/2026 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 200 γρ. φασόλια λευκά, μικρά (βανίλιες) 150 γρ. μαυρομάτικα φασόλια 2 γεμάτες κουτ. σούπας [...]
Κρύα πικάντικη σούπα με ντομάτα και πιπεριές 22/07/2026 Επιλογές Υλικά 4 μεγάλες, ώριμες ντομάτες, ξεφλουδισμένες, χοντροκομμένες 3 μεγάλες πιπεριές σε κομμάτια, χωρίς τους σπόρους [...]
Βελουτέ σούπα με καρότο 21/07/2026 Επιλογές Υλικά: 4 μεγάλα καρότα κομμένα σε κυβάκια Μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 λίτρο ζωμός λαχανικών Μισή κούπα ψιλοκομμένος [...]
Βελουτέ σούπα καλαμποκιού 21/07/2026 Επιλογές Υλικά: Καλαμπόκι σε κονσέρβα ή κατεψυγμένο Φυτικό γάλα (καρύδας ή αμυγδάλου) Ελαιόλαδο Εκτέλεση: Βάλε λίγο [...]
Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και αβοκάντο 21/07/2026 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες 1/2 μικρή πιπεριά τσίλι (αν μας αρέσουν τα καυτερά, [...]
Γλιστρίδα με κολοκυθάκια και τους ανθούς τους 21/07/2026 Επιλογές Υλικά 2 πολύ μικρά κολοκυθάκια, με τους ανθούς τους 1 μάτσο γλιστρίδα (φύλλα και κορυφές) 4 μέτρια φύλλα [...]
Πράσινη δροσερή σαλάτα αλ Καρούσο 18/07/2026 Επιλογές Η συγκεκριμένη σαλάτα θα μπορούσε δυνητικά να περιέχει και καραμελωμένο μπέικον αν την βλέπαμε ως αυτοτελές γεύμα, [...]
Κοτόπουλο με μανέστρα στην κατσαρόλα, με φέτα και μυρωδικά 03/05/2026 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 1 κιλό φιλέτα από στήθος κοτόπουλου, σε μέτρια κομμάτια 800 ml νερό ή ζωμός λαχανικών, αν έχουμε [...]