Άπλυτες πετσέτες τριών ημερών ανταγωνίζονται σε αριθμό βακτηρίων τις τουαλέτες 26/05/2023 Επιλογές Τα μικρόβια μπορούν να προκαλέσουν δερματικές παθήσεις, τριχόπτωση, λοιμώξεις ακόμη και να εξαπλώσουν βακτήρια [...]
Κεφίρ, ξινόγαλα και άλλες 5 τροφές που καταπολεμούν το φούσκωμα 26/05/2023 Επιλογές Ανακαλύψτε επτά διαφορετικά τρόφιμα, που περιέχουν όμως κάτι κοινό: Ένα συστατικό ικανό να καταπολεμήσει το [...]
Πέντε τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του 26/05/2023 Επιλογές Ποια είναι τα τρόφιμα που ένας γιατρός δε θα επέλεγε ποτέ να καταναλώσει; Ένας γαστρεντερολόγος μας προτρέπει να [...]
Σεξ: Πέντε λόγοι που χάνεται η απόλαυση 26/05/2023 Επιλογές «Ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος για το σεξ» – Αυτή η φράση είναι μια μεγάλη αλήθεια Η [...]
Περπάτημα VS διάδρομος: Τι καίει πιο πολλές θερμίδες; 25/05/2023 Επιλογές Δείτε αν θα πρέπει να κάνετε μια βόλτα στο κοντινό πάρκο ή να ανέβετε στον διάδρομο του γυμναστηρίου για καλύτερα [...]
Πότε η άσκηση ωφελεί ακόμη περισσότερο την υγεία; 25/05/2023 Επιλογές Σας αρέσει να πηγαίνετε μόνοι σας στο γυμναστήριο, για περπάτημα και να γυμνάζεστε «solo» στο σπίτι ή μήπως [...]
Τυρί: Ποιο είναι το πιο υγιεινό χωρίς πολλές θερμίδες; 25/05/2023 Επιλογές Η δημοτικότητα του τυριού είναι αδιαμφισβήτητη. Μόνο το 2021 οι Αμερικανοί κατανάλωσαν πάνω από 39 κιλά τυρί ανά [...]
Μήλα: Αυτή είναι η «υπερδύναμη» τους 25/05/2023 Επιλογές Τα μήλα και τα βατόμουρα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ευπάθειας μεγαλώνοντας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. [...]
Πώς να φτιάξετε σπιτική πραλίνα 23/05/2023 Επιλογές Η πραλίνα είναι μια από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές των παιδιών. Αν δε θέλετε να αγοράσετε κάποια του εμπορίου, [...]
Βιντεοπαιχνίδια: Κάνουν τελικά καλό ή κακό; 23/05/2023 Επιλογές Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, τα βιντεοπαιχνίδια έχουν δύο πλευρές: μία καλή και μία όχι και τόσο [...]