Χέρια: Γιατί μουδιάζουν; 15/01/2019 Επιλογές Πολλές φορές έχει τύχει να αισθανθούμε τα χέρια μας να μουδιάζουν. Μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο. Μπορεί όμως αυτό [...]
Δείτε πως θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας! 15/01/2019 Επιλογές Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο.Βασική [...]
Οι πέντε συνήθειες που μπορούν να μας χαρίσουν πάνω από μια δεκαετία ζωής 15/01/2019 Επιλογές Υπάρχουν πέντε συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν τα χρόνια ζωής μας έως και 14 χρόνια για τις γυναίκες και έως και [...]
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε το χιόνι – Προειδοποίηση επιστημόνων 15/01/2019 Επιλογές Πολλές φορές τα μικρά παιδιά, αλλά και ενήλικες ακουμπάνε το χιόνι στο στόμα τους και το τρώνε. Είναι καλό για την [...]
Επηρεάζει ή όχι η σοκολάτα στην εμφάνιση της ακμής; 14/01/2019 Επιλογές Μύθος ή αλήθεια; Σίγουρα, η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία του δέρματος και συνδέεται άμεσα με τα διάφορα [...]
«Περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή»: Πρέπει να γίνω χορτοφάγος; 13/01/2019 Επιλογές Εάν υπάρχει μία συμβουλή με την οποία να συμφωνούν όλοι οι ειδικοί της διατροφής είναι πως τα «περισσότερα φρούτα [...]
Το smoothie που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε 13/01/2019 Επιλογές Τα ροφήματα αποτοξίνωσης έχουν πολλαπλή δράση: σας «ξεφουσκώνουν», αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας και περιορίζουν [...]
Μηλόπιτα απλή κι αγαπημένη 13/01/2019 Επιλογές Προετοιμασία: 25΄, Αναμονή: 30΄, Ψήσιμο: περίπου 50΄ Υλικά (για 8-10 μερίδες) 250 γρ. βούτυρο + λίγο ακόμη, για το [...]
Τι κάνει η σοκολάτα στο δέρμα 12/01/2019 Επιλογές Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα [...]
Οι κινήσεις των γονιών για να προλάβουν την παιδική παχυσαρκία 12/01/2019 Επιλογές Η παιδική παχυσαρκία μπορεί να αποφευχθεί. Πρόκειται για μια σύγχρονη μάστιγα που αφορά όλες τις ηλικίες σε [...]
