Επιλογές

Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία [...]

Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμη το kale (ή αλλιώς λαχανίδα), ίσως έφτασε η ώρα να το κάνετε. Πλούσιο σε πολύτιμα [...]

Υλικά για 4-6 άτομα: 2 χταπόδια μικρά ή 1 μεγαλύτερο 120 γρ. ελαιόλαδο 1 κουταλιά κόλιαντρο, σε σπόρους 1 κουταλιά [...]

Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την [...]

Ο ύπνος δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Άλλοι με το που κλείνουν τα μάτια, «παραδίνονται» στην αγκαλιά του [...]

Η αλήθεια είναι πως η σοκολάτα είναι από τις λιχουδιές εκείνες που έχουν διχάσει περισσότερο από κάθε άλλη. Από τη [...]

Είναι λογικό όταν ζεις σε έναν χώρο να επηρεάζει την υγεία σου κάποιες φορές μπορεί και περισσότερο από ότι αν [...]

Πολλές συζητήσεις γίνονται γύρω από την διάρκεια της σεξουαλικής πράξεις κι άλλες τόσες είναι οι απόψεις που [...]

Το τρέξιμο είναι μια από τις πλέον διαδεδομένες μορφές άθλησης. Εύκολο, χωρίς ανάγκη για συγκεκριμένο χώρο ή [...]

Όσοι γεννήθηκαν πρόωρα έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση με συνακόλουθη καρδιοπάθεια, σε σχέση με [...]