Τι πρέπει να προσέξω όταν μιλάω στο παιδί για τα χρήματα; 02/06/2020 Επιλογές Είναι σημαντικό να γνωρίζουν από νωρίς την αξία των χρημάτων, χωρίς όμως να τα επιβαρύνουμε με αγωνίες που δεν [...]
Βερίκοκα: Πλούσια σε γεύση, ανεκτίμητα σε αξία 02/06/2020 Επιλογές Παρά το μικρό τους μέγεθος, τα βερίκοκα κρύβουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που μπορούν να ωφελήσουν την [...]
Επτά καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τα οστά μας 02/06/2020 Επιλογές Οι περισσότεροι άνθρωποι παραμελούν την υγεία των οστών τους. Όμως ειδικά για τις γυναίκες, η οστεοπόρωση αποτελεί [...]
Παγωτό μπανάνα με μέλι και γιαούρτι 02/06/2020 Επιλογές Υλικά για 4 μερίδες 8 μπανάνες ώριμες 2 κουταλιές μέλι 4 κουταλιές γιαούρτι Εκτέλεση 1. Καθαρίζετε τις μπανάνες και [...]
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε κεράσια 01/06/2020 Επιλογές Είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, μικρών και μεγάλων. Κι άμα ξεκινάς, δύσκολα σταματάς να τρως [...]
Μπουγάτσα χωρίς κρέμα 01/06/2020 Επιλογές Εύκολο / Μερίδες: 6-8 / Προετοιμασία: 10′ / Χρόνος: 40′ «Τέτοια μπουγάτσα μάς έφτιαχνε πάντα η μητέρα [...]
Γρήγορη ψαρόσουπα 01/06/2020 Επιλογές Εύκολο / Μερίδες: 4 / Προετοιμασία: 30΄/ Χρόνος: περίπου 45΄ Πρώτα βράζουμε τα λαχανικά της συνταγής μαζί με τα [...]
Ποιο είναι το ποτό που βοηθά στο αδυνάτισμα 01/06/2020 Επιλογές Μπορείτε να το προτιμάτε ανάμεσα σε άλλα Το καλοκαίρι η κατανάλωση ποτού αυξάνεται ενώ είναι γνωστό ότι τα [...]
Ρυζόγαλο με κακάο 31/05/2020 Επιλογές Υλικά 1 λίτρο γάλα πλήρες ( κατά προτίμηση πρόβειο ή κατσικίσιο ) 100 γραμμ. ρύζι γλασσέ ή αρμπόριο ( για ριζότο ) [...]
Ο καφές συμβάλλει στη μακροζωία 31/05/2020 Επιλογές Ο καφές και το τσάι μπορεί ενδεχομένως να βοηθούν ανθρώπους να ζουν περισσότερο, μειώνοντας χημικές ουσίες στο αίμα [...]