Οι απίθανες χρήσεις του σκόρδου, εκτός από τη μαγειρική 09/06/2020 Επιλογές Το σκόρδο σε πολλά φαγητά είναι από τα βασικά συστατικά που νοστιμίζουν το φαγητό. Επίσης, είναι από τα τρόφιμα που [...]
Γιατί τα φρούτα αλλάζουν χρώμα όταν ωριμάζουν; 09/06/2020 Επιλογές Όταν τα αγοράζουμε έχουν διαφορετικό χρώμα και όσο ωριμάζουν αλλάζουν. Ο λόγος για τα φρούτα. Έχετε σκεφτεί ποτέ [...]
Θεϊκό μοναστηριακό γαλακτομπούρεκο! 09/06/2020 Επιλογές Μοναστηριακή συνταγή για το καλύτερο… τρεμουλιαστό γαλακτομπούρεκο, με αφράτη κρέμα και τραγανό φύλλο. Δοκιμάστε το [...]
Πώς το ήπαρ ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση 08/06/2020 Επιλογές Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας (MUSC) που μελετούν την ηπατική νόσο ανάλυσαν ένα μηχανισμό που [...]
Γιατί προτιμάμε το σεξ με νεότερους άνδρες 08/06/2020 Επιλογές Οι προτιμήσεις στο σεξ είναι τόσες όσοι και οι άνθρωποι πάνω στον πλανήτη. Υπάρχουν βέβαια κάποιες τάσεις που [...]
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου 08/06/2020 Επιλογές Πόσα είναι τα βήματα που πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα για να θεωρούμε ότι είμαστε ικανοποιητικά δραστήριοι σωματικά; [...]
Τα τρία βασικά λάθη που κάνουμε όλοι στο λούσιμο 08/06/2020 Επιλογές Δεν παει το μυαλό σου Μπορεί το λούσιμο να φαίνεται μια απλή διαδικασία αλλά τελικά μπορεί να κάνουμε περισσότερα [...]
Σαλάτα: Πέντε λάθη που μειώνουν τη διατροφική της αξία και αυξάνουν τις θερμίδες 07/06/2020 Επιλογές Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να πάνε στραβά και τελικά να μετατρέψουν την υγιεινή σαλάτα σας σε μια… όχι και [...]
Θωρακίζουμε το συκώτι μας 07/06/2020 Επιλογές Το υγιές συκώτι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή του ατόμου. Εδώ θα δείτε μερικές απλές αλλαγές στη [...]
Ψαρονέφρι με πουρέ καρότου και εξαίσια σάλτσα 07/06/2020 Επιλογές Προετοιμασία 35΄, Αναμονή 40΄, Μαγείρεμα 42’ YΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) 4 κομμάτια ψαρονέφρι, 230-250 γρ. το καθένα 12 [...]