Κοροναϊός: Μας «οδήγησε» στην καθιστική ζωή; 18/10/2020 Επιλογές Λόγω της πανδημίας του κοροναϊού, τα περισσότερα πανεπιστήμια μετέβησαν από την ζωντανή διδασκαλία με διαλέξεις που [...]
Περπάτημα: Ποια λάθη να αποφύγετε για μέγιστα οφέλη 18/10/2020 Επιλογές Το περπάτημα το σωστό τρόπο μπορεί να προάγει την υγεία, την φυσική σας κατάσταση αλλά και την στάση του σώματός [...]
Πένες με γαρίδες, μανιτάρια και πέστο 17/10/2020 Επιλογές Στο ποτήρι μας, μια αρωματική Μαλαγουζιά. Υλικά 500 γρ. πένες 400 γρ. γαρίδες μέτριες, καθαρισμένες 150 γρ. [...]
Koυνουπίδι λαδερό με πατάτες και πράσα 17/10/2020 Επιλογές Ένα ιδιαίτερο λαδερό με κάμποσα μυστικά νοστιμιάς. Ένα από αυτά είναι η χρήση του ελαιολάδου. Χρησιμοποιούμε τη [...]
Γιουβέτσι με αρνάκι και πιπεριές Φλωρίνης 17/10/2020 Επιλογές Το κρέας σιγομαγειρεύεται στην αρωματική σάλτσα με το κρασί, οι πιπεριές Φλωρίνης ψήνονται και αποκτούν καπνιστή [...]
Πιταράκια τηγανητά με φέτα και ανθότυρο 17/10/2020 Επιλογές Ντελικάτα τυροπιτάκια με μαλακό, εύθρυπτο φύλλο (λόγω ρακής) και ισορροπημένη γέμιση (φέτα, ανθότυρο, δυόσμος και [...]
Μικρές ιδέες για το μπάνιο μας 16/10/2020 Επιλογές Μια ολική ανακαίνιση σπιτιού ή ακόμα και η αναδιαμόρφωση και ανακαίνιση επιμέρους δωματίων δεν είναι μια απλή [...]
Καιρός για πίτες με γλυκιά κολοκύθα 15/10/2020 Επιλογές Φανταστικές συνταγές για γλυκές και αλμυρές πίτες και πιτάκια με πρωταγωνίστρια τη στρουμπουλή, πορτοκαλοκίτρινη, [...]
Το σέλινο καίει περισσότερες θερμίδες από αυτές που παρέχει 14/10/2020 Επιλογές Υπάρχει μεγάλη διάσταση απόψεων για το κατά πόσο υπάρχουν τροφές με αρνητικό ισοζύγιο θερμίδων, τροφές δηλαδή που [...]
Τα καλά του Οκτωβρίου: Θωρακίστε την υγεία σας με κουνουπίδι! 14/10/2020 Επιλογές Το κουνουπίδι ανήκει στην οικογένεια των κραμβοειδών σταυρανθών λαχανικών και συχνά επισκιάζεται από το πράσινο [...]