Γιατί ονειρευόμαστε; 15/08/2020 Επιλογές Η πολύπτυχη επίδραση των ονείρων και οι λόγοι που ονειρευόμαστε. Τα όνειρα αποτελούν ψευδαισθήσεις που [...]
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το αντηλιακό 15/08/2020 Επιλογές Η βιταμίνη D ή αλλιώς «η βιταμίνη του ήλιου», αφού συντίθεται στον οργανισμό κυρίως κατά την έκθεση στον ήλιο, [...]
Όταν το μικρό μας φοβάται τη θάλασσα 15/08/2020 Επιλογές Απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μικρό σας «δελφινάκι» να αντιμετωπίσει τον φόβο του για το νερό Ενώ κανείς θα [...]
Σαγανάκι με γαρίδες, φέτα και πράσινες πιπεριές 14/08/2020 Επιλογές Υλικά 1 κιλό γαρίδες Νο 2 300 γραμμ. φέτα 2 μεγάλες ντομάτες 2 πράσινες πιπεριές ( κέρατα ) κομμένες σε ροδέλες 2 [...]
Αλλιώτικες μελιτζάνες με ρικότα 14/08/2020 Επιλογές Υλικά 3 μελιτζάνες φλάσκες 4 πιπεριές Φλωρίνης 250 γραμμάρια ρικότα Ελαιόλαδο Βαλσαμικό ξιδι Αλάτι Πιπέρι Σκόρδο [...]
Τα κόκκινα ή τα λευκά σταφύλια είναι καλύτερα για την υγεία μας; 14/08/2020 Επιλογές Τα κόκκινα και λευκά σταφύλια περιέχουν περίπου 100 θερμίδες ανά φλιτζάνι και παρέχουν 1,4 γραμμάρια ινών ανά [...]
Βανίλιες και φρέσκα δαμάσκηνα, τα νόστιμα και θρεπτικά low profile καλοκαιρινά φρούτα 14/08/2020 Επιλογές Οι βανίλιες και τα φρέσκα δαμάσκηνα με το πλεονέκτημα των πολλών διαφορετικών ποικιλιών, είναι εύκολα καλλιεργήσιμα [...]
Κολοκύθια γεμιστά με μελωμένα κρεμμύδια και φέτα 13/08/2020 Επιλογές Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 40΄, Ψήσιμο + Μαγείρεμα: 35 ΄- 40 ΄ Υλικά (για 6 γεμιστά – πρώτο πιάτο) 6 [...]
«Καλοκαιρινοί» γίγαντες με ψητά σκουμπριά 13/08/2020 Επιλογές Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 30΄ Αναμονή: 1 βράδυ Μαγείρεμα + Ψήσιμο: περίπου 2 ώρες Υλικά (για 6 άτομα) Για [...]
Φασόλια με πιπεριές 13/08/2020 Επιλογές Εύκολο / Προετοιμασία: 15΄, Αναμονή: 1 βράδυ / Μαγείρεμα: 1 ώρα + 30΄ Υλικά (για 4 μερίδες) 350 γρ. φασόλια μέτρια, [...]
