Κίνδυνος παχυσαρκίας για τα παιδιά που κοιμούνται αργά 25/05/2020 Επιλογές Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που μένουν ξύπνια μέχρι αργά μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν υπέρβαρα [...]
Καφεΐνη: βοηθάει στη συγκέντρωση, αλλά όχι στη δημιουργικότητα 25/05/2020 Επιλογές Ο πρωινός καφές είναι η αγαπημένη συνήθεια πολλών από εμάς και τον θεωρούμε απαραίτητο για να ξεκινήσουμε τη μέρα [...]
Εφτά λιγότερο γνωστές αλλά απίθανες χρήσεις της μαγειρικής σόδας 25/05/2020 Επιλογές Όλοι γνωρίζουν πως η μαγειρική σόδα έχει πολλές χρήσεις. Και μπορεί να φανεί χρήσιμη και πολύτιμη στην [...]
Το κόλπο για να καθαρίσετε εύκολα τις σίτες στο σπίτι σας 25/05/2020 Επιλογές Ειδικά, το καλοκαίρι οι σίτες είναι απαραίτητες σε κάθε σπίτι αφού εκτός όλων των άλλων, κρατάνε μακριά μύγες, [...]
Αποτοξίνωση του ήπατος 24/05/2020 Επιλογές Το ήπαρ, το κύριο αποτοξινωτικό όργανο του σώματος, μπορεί κάποιες φορές να τελματώσει ανάλογα με την διατροφή μας, [...]
Ρεβίθια: υπερ-όπλα διατροφής και υγείας 24/05/2020 Επιλογές Από την αρχαία Ελλάδα μέχρι σήμερα, τα ρεβίθια αποτελούν σημαντικότατη προσθήκη στη διατροφή μας. Πλούσια σε [...]
Πόση ώρα μπορεί να μείνει εκτός ψυγείου το φαγητό το καλοκαίρι 24/05/2020 Επιλογές Έχει συμβεί σε πολλούς. Έχετε μαγειρέψει το φαγητό από το προηγούμενο βράδυ και την άλλη μέρα που πηγαίνετε στο [...]
Γλυκό χωρίς ζάχαρη ο, τι πρέπει για τα παιδιά 24/05/2020 Επιλογές Στα περισσότερα παιδιά αρέσουν τα γλυκά. Και ψάχνετε συνταγές που να είναι υγιεινές και αν γίνεται να περιέχουν όσο [...]
Χταποδομακαρονάδα φούρνου 20/05/2020 Επιλογές Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 15΄, Μαγείρεμα: περίπου 1 ώρα + 30΄ Υλικά για 4 – 6 άτομα: 1 κιλό χταπόδι, [...]
Η πιο εύκολη συνταγή για κρέπες χωρίς αβγά 20/05/2020 Επιλογές Θα χρειαστούμε: 2 φλ. αλεύρι 2 φλ. φρέσκο γάλα 2 κ.σ. λιωμένη μαργαρίνη 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.σ. ζάχαρη Πώς θα τις [...]