Τα κόκκινα ή τα λευκά σταφύλια είναι καλύτερα για την υγεία μας; 14/08/2020 Επιλογές Τα κόκκινα και λευκά σταφύλια περιέχουν περίπου 100 θερμίδες ανά φλιτζάνι και παρέχουν 1,4 γραμμάρια ινών ανά [...]
Βανίλιες και φρέσκα δαμάσκηνα, τα νόστιμα και θρεπτικά low profile καλοκαιρινά φρούτα 14/08/2020 Επιλογές Οι βανίλιες και τα φρέσκα δαμάσκηνα με το πλεονέκτημα των πολλών διαφορετικών ποικιλιών, είναι εύκολα καλλιεργήσιμα [...]
Κολοκύθια γεμιστά με μελωμένα κρεμμύδια και φέτα 13/08/2020 Επιλογές Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 40΄, Ψήσιμο + Μαγείρεμα: 35 ΄- 40 ΄ Υλικά (για 6 γεμιστά – πρώτο πιάτο) 6 [...]
«Καλοκαιρινοί» γίγαντες με ψητά σκουμπριά 13/08/2020 Επιλογές Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 30΄ Αναμονή: 1 βράδυ Μαγείρεμα + Ψήσιμο: περίπου 2 ώρες Υλικά (για 6 άτομα) Για [...]
Φασόλια με πιπεριές 13/08/2020 Επιλογές Εύκολο / Προετοιμασία: 15΄, Αναμονή: 1 βράδυ / Μαγείρεμα: 1 ώρα + 30΄ Υλικά (για 4 μερίδες) 350 γρ. φασόλια μέτρια, [...]
Πατάτες κοκκινιστές με ελιές, κάππαρη και φέτα 13/08/2020 Επιλογές Προετοιμασία: 30΄, Μαγείρεμα: 35΄ Υλικά (για 4 άτομα) 1½ κιλό πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε μεγάλα κομμάτια [...]
Δροσερή γρανίτα βερίκοκο 12/08/2020 Επιλογές Υλικά 600 γρ. βερίκοκα χωρίς κουκούτσι πολτοποιημένα 120 γρ. νερό 100 γρ. ζάχαρη 1 κουταλιά χυμό λεμονιού Εκτέλεση [...]
Διαβήτης και σεξουαλική ζωή: Mιλήστε, διορθώνεται… 12/08/2020 Επιλογές Αναμφισβήτητα η σεξουαλική πράξη αποτελεί μια από τις βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού και η έκφραση [...]
Καλοκαιρινές διακοπές με το παιδί 12/08/2020 Επιλογές Όλα όσα θα ήταν καλό να ξέρετε για τις διακοπές με το μοναχοπαίδι.. Aν και, από πολλές απόψεις, οι πολυμελείς [...]
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω μπάνιο το νεογέννητο; 12/08/2020 Επιλογές Το μπανάκι του μωρού σας μπορεί να είναι βασικό κομμάτι της νυχτερινής σας τελετουργίας, αλλά οι γιατροί δεν [...]