Πώς θα καίτε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε 29/12/2020 Επιλογές Εντάσσοντας το περπάτημα στην καθημερινότητά σας θα είστε σε θέση να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, να [...]
Τι κάνουμε με τη γαλοπούλα που περίσσεψε; 28/12/2020 Επιλογές Όσο κρέας απέμεινε μπορεί κάλλιστα να αξιοποιηθεί τις επόμενες μέρες. Από το γιορτινό μέχρι το καθημερινό, δρόμοι [...]
Ζεστό κρασί από τις «ψυχρές» χώρες για τις γιορτινές ημέρες! 28/12/2020 Επιλογές To κρασί συνοδεύει το φαγητό μας, χρησιμεύσει ως απεριτίφ ή χωνευτικό για χαλάρωμα μετά από το γεύμα ή το δείπνο [...]
Τα οφέλη των ξηρών καρπών 28/12/2020 Επιλογές Γράφτηκε απο Μαρία Παναγιωτοπούλου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Σπουδαίο φυτικό τρόφιμο, πλούσιο σε θρεπτικά [...]
Μία τρελή, τρελή… Πάστα Φλώρα! 28/12/2020 Επιλογές Η πάστα φλώρα αποτελεί μια γλυκιά τάρτα, με γέμιση από μαρμελάδα. Είναι πολύ διαδεδομένη και πολύ πολύ εύκολη για [...]
Αφράτα και ζεστά ποντιακά πιροσκί με γέμιση της επιλογής σου 27/12/2020 Επιλογές Αν αγαπάς τα ζεστά, λαχταριστά εδέσματα με ζύμη ή σφολιάτα που βγαίνουν από τον φούρνο, τότε θα συμφωνήσεις ότι τα [...]
Συνταγή για τσίζκεϊκ με βάση από μελομακάρονα: Το απόλυτο χριστουγεννιάτικο γλυκό 27/12/2020 Επιλογές Τα Χριστούγεννα είναι η πιο μαγική εποχή του χρόνου. Στολίδια, λαμπιόνια, χρώματα και εκλεκτά εδέσματα, συνθέτουν [...]
Το απόλυτο γλυκό για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Αφράτο κέικ καρότου με πορτοκάλι και καρύδια 27/12/2020 Επιλογές Τα Χριστούγεννα τα γλυκά έχουν την τιμητική τους. Άλλωστε, ο επίλογος ενός γεύματος ή αλλιώς το επιδόρπιο είναι [...]
Δροσιστικό γλυκό με κρέμα λεμονιού – ό,τι πρέπει για τα Χριστούγεννα 27/12/2020 Επιλογές Χριστούγεννα σημαίνει γαλοπούλα, αλλά κανένα γεύμα δεν είναι ολοκληρωμένο αν δεν κλείσει με ένα γλυκό. Μια [...]
Χριστόψωμο, η γεύση των ευχών και της ελπίδας 23/12/2020 Επιλογές Χριστόψωμο, χριστουγεννόψωμο ή σταυροψώμι…Ένα μεγάλο γιορτινό ψωμί, περίτεχνα στολισμένο όπως θα άρμοζε στον [...]