Γυμνάζεστε μια ώρα λιγότερο; Δείτε ποια σοβαρή νόσος σας απειλεί 11/03/2021 Επιλογές Η μείωση της κινητικότητας και της ενασχόλησης με κάποια μορφη σωματικής άσκησης εν μέσω πανδημίας οδήγησε σε [...]
Σεξ: Το τεστ που αποκαλύπτει αν η καρδιά σας θα αντέξει 11/03/2021 Επιλογές Τι είναι αυτό που δείχνει αν κάποιος είναι σε καλή φυσική κατάσταση ή αλλιώς σε φόρμα για σεξ; Διαβάστε όσα [...]
Το γλυκό τρόφιμο που ενισχύει έντερο, μυαλό και ανοσοποιητικό 11/03/2021 Επιλογές Γλυκιά, αλλά όχι παχυντική, με πλούσια γεύση και αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά, μαγειρεύεται με κάθε τρόπο και [...]
Ποια διατροφή «απειλεί» την υγεία των οστών 11/03/2021 Επιλογές Μπορεί σε γενικές γραμμές η vegan διατροφή να θεωρείται ωφέλιμη για την υγεία, στην πραγματικότητα, όμως, μπορεί να [...]
Μήπως μαγειρεύετε κι εσείς λάθος το ρύζι; 10/03/2021 Επιλογές Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η συνηθισμένη μέθοδος μαγειρέματος του ρυζιού μπορεί να μας εκθέσει σε μια σειρά [...]
Μαροκινό κοτόπουλο 10/03/2021 Επιλογές Συνοδεύουμε με ένα αφράτο κουσκούς, βρασμένο σε ζωμό κότας. Υλικά 4 μπούτια κοτόπουλου, κομμένα στη μέση (στην [...]
Μακαρόνια: Συμβουλές για να γίνουν διαιτητικά 10/03/2021 Επιλογές Ευχάριστα τα νέα για τους απανταχού μακαρονάδες, αφού πλέον δε χρειάζεται να αποχωρίζεστε τα μακαρόνια ακόμη κι αν [...]
Ανάπτυξη μωρού: Πότε θα πει «μαμά» και «μπαμπά»; 10/03/2021 Επιλογές Σε ποια ηλικία λένε τα περισσότερα μωρά «μαμά» και «μπαμπά»; Τα περισσότερα μωρά ακολουθούν ένα παρόμοιο μοτίβο [...]
Γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν; 09/03/2021 Επιλογές Θα πετύχει η δίαιτά μας; Θα μπορέσουμε να χάσουμε τα κιλά και να μην τα ξαναπάρουμε; Από τι εξαρτάται; Τι λάθη [...]
Καίμε θερμίδες και τονώνουμε τον εγκέφαλο με το.. ποδήλατο 09/03/2021 Επιλογές Οι βόλτες με το ποδήλατο αποτελούν εξαιρετικές καρδιαγγειακές προπονήσεις, με τις οποίες μπορείτε να κάψετε [...]