Είμαστε ό,τι τρώμε από… μικροί 28/03/2022 Επιλογές Καθώς η παιδική παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή, ας μάθουμε να τρώμε σωστά εγκαίρως. [...]
Η πηγή των σακχάρων έχει σημασία 28/03/2022 Επιλογές Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο, διασταυρώνοντας στοιχεία από δεκάδες έρευνες, εξέτασαν τη σχέση της [...]
Η μοναξιά συνδέεται με τον καρκίνο 28/03/2022 Επιλογές Η μοναξιά αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στους μεσήλικες άνδρες και το να είναι κάποιος ανύπαντρος κατά τη στιγμή της [...]
Πορτοκάλι: βασιλιάς της βιταμίνης C 28/03/2022 Επιλογές Ο φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκάλι είναι συνδεδεμένος στο μυαλό μας με τη πρόσληψη βιταμίνης C. Δεν είναι άλλωστε [...]
Νηστίσιμο κάρυ λαχανικών 26/03/2022 Επιλογές Υλικά: 200 γρ. κουνουπίδι 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά 1 κρεμμύδι 1 κολοκύθι 100 γρ. μανιτάρια 1 1/2 [...]
Σπανακόρυζο γιαχνί 26/03/2022 Επιλογές Υλικά: 100 σπανάκι χοντροκομμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο και 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι άνηθο [...]
Νηστίσιμοι ρεβιθοκεφτέδες με μυρωδικά και μπαχάρια 26/03/2022 Επιλογές Υλικά: 2 1/2 φλιτζάνια ρεβύθια, βρασμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Λίγο [...]
Μανιτάρια πλευρώτους με σκόρδο και βασιλικό 26/03/2022 Επιλογές Υλικά: Μανιτάρια πλευρώτους 3-4 σκελίδες σκόρδου Φρέσκο βασιλικό Ελαιόλαδο Αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Ρίχνουμε το λάδι [...]
Μπακαλιάρος στιφάδο στο φούρνο 24/03/2022 Επιλογές Το στιφάδο πιο απολαυστικό από ποτέ, στον φούρνο με μπακαλιάρο και δαμάσκηνα. Ενα φαγητό που θα κλέψει την [...]
Μπακαλιάρος λεμονάτος από την Κάλυμνο 24/03/2022 Επιλογές Μία από τις καλύτερες συνταγές για λεμονάτο μπακαλιάρο στην κατσαρόλα. Δοκιμάστε την και θα ενθουσιαστείτε από την [...]