Διατροφή: Τι να τρώτε για να διατηρηθείτε ζεστοί στο κρύο 05/01/2019 Επιλογές Όταν κάνει κρύο, ένα ζεστό ρόφημα ή σούπα είναι ό,τι χρειάζεται στον οργανισμό. Έχει σημασία όμως τι θα περιέχουν. [...]
Συναγερμός: Μοιάζει με γρίπη, αλλά είναι πολύ πιο επικίνδυνη 04/01/2019 Επιλογές Οι γονείς μπορεί να πιστέψουν ότι η ασθένεια του μικρού τους παιδιού είναι ένα απλό κρυολόγημα, ή το πολύ-πολύ, μια [...]
Απελευθερώστε τα αέρια που έχετε- Δείτε γιατί 04/01/2019 Επιλογές Τα αέρια είναι φυσιολογικά αν και είναι θέμα ταμπού. Ορισμένοι τα… εξωτερικεύουν ηχηρά και μάλιστα σε δημόσιους [...]
Οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως κάνουν καλό στο ουροποιητικό ή όχι; 04/01/2019 Επιλογές Η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού, για την καλή λειτουργία του ουροποιητικού μας συστήματος, συμπεριλαμβανομένων [...]
Ψητό ρυζόγαλο με σταφίδες 04/01/2019 Επιλογές Προετοιμασία: 40΄, Ψήσιμο: 1 ώρα, Αναμονή: 4 ώρες Υλικά (για περίπου 12 μερίδες) 120 γρ. ρύζι 20 γρ. βούτυρο [...]
Γιατί συνεχίζουμε να τρώμε ακόμη και όταν νοιώθουμε χορτάτοι; 03/01/2019 Επιλογές Το φαγητό είναι ένα βασικό στοιχείο της ζωής και μπορεί να είναι παράλληλα και ένα από τα πιο απολαυστικά. [...]
Η φυσικοθεραπεία αποδεικνύεται αποτελεσματική για δυνατούς μυοσκελετικούς πόνους 03/01/2019 Επιλογές Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ και το πανεπιστήμιο Ντιουκ εξέτασαν στοιχεία από σχεδόν 89.000 ασθενείς, [...]
Η ανθυγιεινή διατροφή στην παιδική ηλικία σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία 03/01/2019 Επιλογές Τα παιδιά που έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν πότες οινοπνευματωδών [...]
Το υπερδραστήριο ανοσοποιητικό φταίει για τη χρόνια κόπωση 03/01/2019 Επιλογές Oι επιστήμονες, οι οποίοι ερευνούν τι μπορεί να πυροδοτεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, έχουν βρει στοιχεία που [...]
Ζεστή πατατοσαλάτα με λουκάνικα 02/01/2019 Επιλογές Νόστιμο ορεκτικό ή συνοδευτικό για κρασί και μπίρα. Υλικά συνταγής 600 γρ. πατάτες στρογγυλές, πλυμένες καλά 200 [...]