Kale: Η λαχανίδα που έγινε σουπερστάρ 16/02/2020 Επιλογές Αν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμη το kale (ή αλλιώς λαχανίδα), ίσως έφτασε η ώρα να το κάνετε. Πλούσιο σε πολύτιμα [...]
Χταπόδι στο φούρνο με κύμινο 16/02/2020 Επιλογές Υλικά για 4-6 άτομα: 2 χταπόδια μικρά ή 1 μεγαλύτερο 120 γρ. ελαιόλαδο 1 κουταλιά κόλιαντρο, σε σπόρους 1 κουταλιά [...]
Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής 14/02/2020 Επιλογές Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την [...]
Το κόλπο για να κοιμηθείτε μέσα σε 1 λεπτό 14/02/2020 Επιλογές Ο ύπνος δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Άλλοι με το που κλείνουν τα μάτια, «παραδίνονται» στην αγκαλιά του [...]
Δέκα λόγοι για να απολαμβάνετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές 14/02/2020 Επιλογές Η αλήθεια είναι πως η σοκολάτα είναι από τις λιχουδιές εκείνες που έχουν διχάσει περισσότερο από κάθε άλλη. Από τη [...]
Επηρεάζει την υγεία μας η ατμόσφαιρα του σπιτιού μας; 12/02/2020 Επιλογές Είναι λογικό όταν ζεις σε έναν χώρο να επηρεάζει την υγεία σου κάποιες φορές μπορεί και περισσότερο από ότι αν [...]
Τα οφέλη του γρήγορου σεξ 12/02/2020 Επιλογές Πολλές συζητήσεις γίνονται γύρω από την διάρκεια της σεξουαλικής πράξεις κι άλλες τόσες είναι οι απόψεις που [...]
Τρέξιμο τον χειμώνα: Εξοπλιστείτε με τα απαραίτητα 12/02/2020 Επιλογές Το τρέξιμο είναι μια από τις πλέον διαδεδομένες μορφές άθλησης. Εύκολο, χωρίς ανάγκη για συγκεκριμένο χώρο ή [...]
Υπέρταση: Πότε διπλασιάζεται ο κίνδυνος 12/02/2020 Επιλογές Όσοι γεννήθηκαν πρόωρα έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση με συνακόλουθη καρδιοπάθεια, σε σχέση με [...]
Το κόλπο με το κερί στο ψυγείο που λίγοι γνωρίζουν 11/02/2020 Επιλογές Τα κεριά δημιουργούν άλλη ατμόσφαιρα στο σπίτι, ειδικά αν είναι αρωματικά. Αυτό, βέβαια, που συμβαίνει είναι ότι [...]