Ο κακός ύπνος μας κόβει χρόνια 25/08/2020 Επιλογές Ο βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία και ο πολύ λίγος μπορεί ακόμη και να μειώσει τη διάρκεια της [...]
Ο εξωτικός ξηρός καρπός που κάνει καλό στα νεύρα 25/08/2020 Επιλογές Οι ξηροί καρποί, αγαπημένο σνακ πολλών, έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας όταν καταναλώνονται με σύνεση [...]
Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα 25/08/2020 Επιλογές Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες Το περπάτημα [...]
Το λάθος που κάνουν όλοι με την οδοντόβουρτσα 24/08/2020 Επιλογές Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά αφού είναι απαραίτητη για τη στοματική [...]
Αυτά είναι τα μέρη του σώματος που οι περισσότεροι δεν πλένουν σωστά 24/08/2020 Επιλογές Ο θυμόσοφος λαός λέει πως «Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά». Και δίκιο έχει. Γιατί η προσωπική υγιεινή είναι από [...]
Τρία πράγματα που είναι καλό να αποφεύγετε πριν το σεξ 24/08/2020 Επιλογές Το σεξ να αποτελεί συνήθως μια πολύ ευχάριστη και απολαυστική διαδικασία. Ωστόσο κάποιες φορές αυτή μπορεί να [...]
Γιατί δεν υπάρχει σχεδόν πουθενά παγωτό σταφύλι 24/08/2020 Επιλογές Υπάρχει εξήγηση… Αν είσαι λάτρης του παγωτού, τότε πιθανόν έχεις δοκιμάσει όλες τις απίθανες γεύσεις που [...]
Οι παγίδες της άμμου: Οι πιο συχνές δερματοπάθειες που μπορεί να πάθουμε 23/08/2020 Επιλογές Παρά την ειδυλλιακή της εικόνα, η παραλία µπορεί να γίνει επικίνδυνο µέρος καθώς ειδικά αυτή την εποχή είναι σε [...]
Τρόφιμα που σας φουσκώνουν το καλοκαίρι 23/08/2020 Επιλογές Μπορεί το καλοκαίρι να είναι εδώ και οι περισσότεροι να έχουμε ήδη από τους προηγούμενους μήνες ξεκινήσει να τρώμε [...]
Οι έξι μορφές της Covid-19 23/08/2020 Επιλογές Υπάρχουν έξι διαφορετικοί «τύποι» της Covid-19, που όλοι τους έχουν ένα ξεχωριστό σύνολο συμπτωμάτων, σύμφωνα με [...]