Μηλόπιτα με καραμέλα 18/09/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής σφολιάτα: 1 φύλλο σπιτική ή έτοιμη καραμέλα (σιρόπι): 8 κουταλιές της σούπας εσάνς βανίλιας: 1/2 [...]
Μαλαγουζιά, ένας εθνικός θησαυρός 18/09/2020 Επιλογές Η μαλαγουζιά θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η ποικιλία-πεμπτουσία της αναγέννησης που έχουν σημειώσει τα σύγχρονα [...]
Φασολάκια λαδερά με αβγά στην κατσαρόλα 18/09/2020 Επιλογές YΛΙΚΑ (για 4 μερίδες) ½ κιλό φασολάκια φρέσκα, κατά προτίμηση μικρόκαρπα ½ φλ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, [...]
Δείτε από τι μπορεί να γλυτώσουμε αν πίνουμε δύο μπυρίτσες την εβδομάδα 16/09/2020 Επιλογές Νέα σουηδική μελέτη σε γυναίκες, έδειξε ότι δύο μπιρίτσες την εβδομάδα είναι ικανές να περιορίσουν τον κίνδυνο [...]
Ευεργετικός για τον εγκέφαλο ο χυμός βατόμουρου 16/09/2020 Επιλογές Η κατανάλωση συμπυκνωμένου χυμού βατόμουρου βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, [...]
Τρόφιμα κατά της κακοσμίας του στόματος 16/09/2020 Επιλογές Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πηγαίνεις σε μια συνάντηση και να συνειδητοποιείς ότι η αναπνοή σου μυρίζει. [...]
Τάρτα με κολοκύθα 16/09/2020 Επιλογές Υλικά 1 μικρή κολοκύθα περίπου 1.800 γρ. 1 δόση ζύμη για τάρτες 3 αυγά 3/4 του φλιτζανιού μαύρη ζάχαρη Λίγο αλάτι ½ [...]
Πανεύκολη κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο 15/09/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής 1 κιλό κολοκυθάκια τριμμένα, στυμμένα καλά 2 αυγά 500 γρ. γραβιέρα τριμμένη 200 γρ. αλεύρι 200 γρ. [...]
Τυρόπιτα με γιαούρτι και πιπεριές 15/09/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής 250 γρ. (1¼ φλιτζ. τσαγιού) βούτυρο 200 γρ. γιαούρτι 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 500-600 γρ. (4-5 [...]
Τα κόκκινα ή τα λευκά σταφύλια είναι καλύτερα για την υγεία μας; 15/09/2020 Επιλογές Τα κόκκινα και λευκά σταφύλια περιέχουν περίπου 100 θερμίδες ανά φλιτζάνι και παρέχουν 1,4 γραμμάρια ινών ανά [...]
