Ντοματίνια ψητά στο λάδι με σκόρδο και βασιλικό 29/09/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής 250 γρ. ντοματίνια 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2-3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 μεγάλο [...]
Ρεβιθοκεφτέδες 29/09/2020 Επιλογές Νόστιμες ιδέες για το καθημερινό τραπέζι Μυρωδάτοι ρεβιθοκεφτέδες με βάση ένα πολύτιμο όσπριο που μας κάνει καλό, [...]
Κορμός λευκής σοκολάτας 29/09/2020 Επιλογές Συστατικά 400 γρ. ζαχαρούχο γάλα 100 γρ. βούτυρο 2 κ.σ. κονιάκ 360 γρ. κουβερτούρα λευκή 100 γρ. cranberries, [...]
Καρδιά: Ό,τι πρέπει να γίνει για το καλό της 28/09/2020 Επιλογές Η ζωή μας εξαρτάται από τους χτύπους της. Όσο αυτοί είναι σταθεροί, όλα πηγαίνουν καλά. Η καρδιά, όμως, είναι [...]
Ο χυμός από παντζάρια ευνοεί τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια 28/09/2020 Επιλογές Ο χυμός των παντζαριών μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ικανότητας των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια να [...]
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν σταματήσετε να τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα 28/09/2020 Επιλογές Όλοι έχουμε ακούσει για τα “επεξεργασμένα τρόφιμα”, αλλά λίγοι ίσως γνωρίζουμε πώς θα ήταν η ζωή μας [...]
Κορωνοϊός: Ο ρόλος της βιταμίνης D στις επιπλοκές 28/09/2020 Επιλογές Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με Covid-19 και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους έχουν [...]
Ντακάκια με νεκταρίνια, δυόσμο και γλυκιά μυζήθρα 26/09/2020 Επιλογές Προετοιμασία 5΄ ΥΛΙΚΑ (για 4-8 μερίδες) 8 παξιμαδάκια χαρουπιού 1 κ.σ. ελαιόλαδο + λίγο ακόμα για τα παξιμάδια και [...]
Κοτόπουλο με πλιγούρι στον φούρνο 26/09/2020 Επιλογές Προετοιμασία 15’, μαγείρεμα 1 ώρα ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες) 4 ώριμες ντομάτες 1 φλ. ελαιόλαδο 1 κοτόπουλο, σε μερίδες 1 [...]
Τον Σεπτέμβρη τρώμε τις καλύτερες ντομάτες 26/09/2020 Επιλογές Δεκάδες ντομάτες, μικρές, μεγάλες, σε όλες τις αποχρώσεις του κόκκινου και του κίτρινου, και σε σχήματα ποικίλα [...]