Βανίλιες και φρέσκα δαμάσκηνα, τα νόστιμα και θρεπτικά low profile καλοκαιρινά φρούτα 25/08/2021 Επιλογές Οι βανίλιες και τα φρέσκα δαμάσκηνα με το πλεονέκτημα των πολλών διαφορετικών ποικιλιών, είναι εύκολα καλλιεργήσιμα [...]
15 προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει ο χυμός λεμονιού 25/08/2021 Επιλογές Ο χυμός του λεμονιού είναι πλούσιος με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες B και C, φλαβονοειδή, φώσφορο, κάλιο, [...]
Σπιτικά τσιπς από κολοκύθι 23/08/2021 Επιλογές Υλικά για 4 μερίδες 2 μεγάλα κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές ροδέλες 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι Γλυκιά [...]
Γαρίδες σαγανάκι 23/08/2021 Επιλογές Υλικά ½ κιλό γαρίδες 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. άνηθος ψιλοκομμένος 1 σφηνάκι ούζο 4 κ.σ. ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός [...]
Το τέλειο πρωινό: Ομελέτα με βρώμη 23/08/2021 Επιλογές Μετά από 8 ώρες ύπνου, ο οργανισμός μας χρειάζεται καύσιμα προκειμένου να ξεκινήσει δυναμικά την ημέρα. Γι’ αυτό [...]
Νέα τάση: Ψωμάκι brioche με παγωτό 23/08/2021 Επιλογές Είναι μέρες δύσκολες, μέρες όπου η ανάσα δεν βγαίνει σχεδόν. Πολλή ζέστη, σχέδια που μονίμως αναβάλλονται και κάπου [...]
Η απάντηση στο αιώνιο ερώτημα για το βράσιμο των ζυμαρικών 23/08/2021 Επιλογές Σίγουρα τα ζυμαρικά σε διάφορες μορφές είναι το αγαπημένο φαγητό για μικρούς και μεγάλους όλες τις εποχές του [...]
Σκοτώνουν το σεξ τα χωριστά κρεβάτια; Έρευνα δίνει την απάντηση 22/08/2021 Επιλογές Κοιμάστε μαζί ή χώρια; Τι αποκαλύπτει η συνήθειά σας για την ερωτική σας ζωή Το πολύ «μαζί» βλάπτει, σύμφωνα με [...]
Παγωτό: Πόσο καλό μας κάνει – Και πόσο μας παχαίνει 22/08/2021 Επιλογές Πολλές φορές γίνεται λόγος για το πόσο καλά ή κακά είναι τα παγωτά, αν έχουν πολλές θερμίδες κι αν είναι επιβλαβή [...]
Πόσο σωστό είναι να αφήνουμε το παιδί να κλαίει 22/08/2021 Επιλογές Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες στην ανάπτυξη του παιδιού όταν οι γονείς του το αφήνουν [...]