Μύδια σε κουρκούτι με σκορδαλιά 22/11/2021 Επιλογές Υλικά 500 γρ. ψίχα μυδιών 2 κουτ. σούπας αλεύρι ε.π. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Για το κουρκούτι: 150 γρ. αλεύρι 20 [...]
Μεταβολισμός: Πέντε tips για να είναι πιο γρήγορος σε κάθε ηλικία 22/11/2021 Επιλογές Πιστεύετε ακόμα ότι ο μεταβολισμός μας γίνεται πιο αργός καθώς μεγαλώνουμε; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ο [...]
Σοκολάτα Υγείας vs Σοκολάτα Γάλακτος 22/11/2021 Επιλογές Γλυκιά ή πικρή, μαύρη ή λευκή, η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλύκισμα των περισσότερων ανθρώπων. Ελάχιστοι, έως [...]
Οι τρεις συνήθειες που «ρίχνουν» το ανοσοποιητικό σας 21/11/2021 Επιλογές Ο χειμώνας είναι η εποχή κατά την οποία οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση και πολλές φορές είναι δύσκολο να μην [...]
Έτσι θα υπολογίσετε πόσο ακριβώς νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα 21/11/2021 Επιλογές Το νερό απομακρύνει τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, [...]
Πώς επηρεάζουν τον βρεφικό εγκέφαλο οι έντονοι ήχοι 21/11/2021 Επιλογές Ένα μωρό στην ηλικία των 5-6.5 μηνών μπορεί πλέον να ξεχωρίζει τη διαφορά ανάμεσα σε ένα φιλικό από ένα θυμωμένο [...]
Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ 21/11/2021 Επιλογές Το πόσο αυξημένη ερωτική διάθεση έχουν άνδρες και γυναίκες εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι για [...]
Χοιρινό στη γάστρα με μέλι 20/11/2021 Επιλογές Υλικά ½ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο 1-1 ½ κιλό χοιρινό (λαιμό ή σπάλα), σε κομμάτια των 100 γρ. 2 μέτρια κρεμμύδια, [...]
Γιατί δεν πρέπει να πετάμε το νερό που βράσαμε πατάτες 20/11/2021 Επιλογές Εκτός από το νερό που μουλιάζουμε τα ρεβίθια, δεν πρέπει να πετάμε ούτε το νερό που βράζουμε τις πατάτες. Εντάξει, [...]
Αντικαταστήστε το ρύζι και τις πατάτες με φακές και το σώμα σας θα σας ευχαριστεί 20/11/2021 Επιλογές Ψάχνετε τρόπο να μειώσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας; Η αντικατάσταση μέρους των υδατανθράκων από τις πατάτες [...]