Επιλογές

Το μέλι θεωρείται από παλιά τροφή με μεγάλη θρεπτική και θεραπευτική αξία. Το μέλι αποτελείται από [...]

Τι πρέπει να γνωρίζουμε γι’ αυτό τον αγαπημένο χριστουγεννιάτικο και χειμωνιάτικο καρπό. Πόσα και ποια θρεπτικά [...]

Το οικογενειακό τραπέζι τα Χριστούγεννα οδηγεί συνήθως σε… υπερβολές. Ωστόσο οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί [...]

  Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην γαλοπούλα, είναι το ζουμερό κρέας, σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη [...]

Ένα γρήγορο, υγιεινό και νόστιμο γεύμα. Ζουμερό χοιρινό κρέας, μαριναρισμένο σε γλυκιά και πικάντικη σάλτσα [...]

Στην πραγματικότητα όλοι όταν λένε πως θέλουν να χάσουν κιλά. Ενώ όμως το πιστεύουν στην αρχή, μετά τον πρώτο μήνα [...]

Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μία συναρπαστική περίοδος! Διατροφικά μιλώντας όμως, είναι η πιο δύσκολη [...]

Είναι κάποιες μέρες που νομίζει κανείς ότι στην κυριολεξία βρίσκεται περικυκλωμένος από θερμίδες, γλυκά και φαγητά. [...]

Υλικά Για τον πουρέ ½ κιλό κάστανα καθαρισμένα και βρασμένα 300ml μαυροδάφνη 300ml ζωμό λαχανικών 1 φλιτζάνι πουρέ [...]

Υλικά 2 σικορέ 400γρ. κάστανα ψημένα και καθαρισμένα (μπορείτε να τα αγοράσετε κι έτοιμα συσκευασμένα από το σούπερ [...]