Κουλουράκια πορτοκαλιού 08/02/2022 Επιλογές Τα κουλουράκια πορτοκαλιού είναι μια απλή, νόστιμη συνταγή με υλικά που εύκολα συγκεντρώνονται. Μία ακόμα μούρλια [...]
Διατροφή: Τι πρέπει να τρώνε οι έφηβοι για σωστή ανάπτυξη 07/02/2022 Επιλογές Οι έφηβοι σχεδόν ποτέ δεν ακολουθούν υγιεινή διατροφή. Προτιμούν πίτσες, σουβλάκια, burgers, παγωτά, και πατατάκια. [...]
Κοτόπουλο με μπίρα 07/02/2022 Επιλογές Υλικά Συνταγής 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 4 μπούτια κοτόπουλου, κομμένα στη μέση ή 8 κοπανάκια 2 κρεμμύδια σε [...]
Η επιστήμη πίσω από τη γεύση 07/02/2022 Επιλογές Μελέτη του Πανεπιστημίου του Buffalo αλλάζει τα μέχρι τώρα δεδομένα για το πώς αντιλαμβανόμαστε τη γεύση, καθώς οι [...]
Γαλακτοκομικά, πλήρους λίπους ή light, ποια η διαφορά; 07/02/2022 Επιλογές Το γάλα και τα προϊόντα του ήταν πάντα βασικά στοιχεία της ανθρώπινης διατροφής. Είτε ωμό είτε μαγειρεμένο, [...]
Τούρτα από κρέπες; Κι όμως γίνεται! 06/02/2022 Επιλογές Οι Γάλλοι είναι ειδικοί στις κρέπες. Τις βρίσκουμε παντού, τόσο σε καντίνες και φαστ φουντ όσο και σε καλά [...]
Κέικ μαύρης σοκολάτας, με τσίλι και εσπρέσο 06/02/2022 Επιλογές Υλικά 175 γρ. βούτυρο, συν επιπλέον για το ταψί 175 γρ. καστανή κρυσταλλική ζάχαρη 3 αυγά 175 γρ. αλεύρι που [...]
Η συνταγή για τον πιο διάσημο πουρέ πατάτας του κόσμου 06/02/2022 Επιλογές Ο «σεφ του αιώνα» Ζοέλ Ρομπισόν, ο πιο πολυβραβευμένος σεφ από τον διεθνή γαστρονομικό Michelin, που μεταξύ άλλων [...]
Σούπα κρεμώδης με μπιζέλια και καπνιστό χοιρινό 06/02/2022 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 6 300 γρ. μπιζέλια φρέσκα ή κατεψυγμένα 2 μέτρια καρότα κομμένα σε λεπτές ροδέλες 2 κρεμμύδια [...]
Να κάνω γυμναστική με άδειο στομάχι; 05/02/2022 Επιλογές Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή και η φυσική κατάσταση συνδέονται σε μεγάλο βαθμό. Είτε ιδρώνουμε σε μια δύσκολη [...]