Επιλογές

Μπορούμε να επιτύχουμε απώλεια βάρους βάζοντας μόνο το περπάτημα στη ζωή μας; H personal trainer Σοφία Περδίκη [...]

Ένα καλό μαξιλάρι αποτελεί το βασικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο. Αν είναι παλιό και άβολο μπορεί [...]

Η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει  στην αντιμετώπιση των αυξημένων θερμοκρασιών και των προκλήσεων που θέτει η [...]

Συμβουλές για την καλύτερη ποιότητα ύπνου τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.  Η θερμοκρασία παίζει σημαντικό ρόλο [...]

Τα σχολεία κλείνουν και τα παιδιά μένουν στο σπίτι. Πολύς χρόνος ελεύθερος. Αρκετοί γονείς βρίσκονται μπροστά σε [...]

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα αλλά όπως συμβαίνει με κάθε τροφή χρειάζεται μέτρο στην κατανάλωσή [...]

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διατροφή του ανθρώπου με πολλούς τρόπους. Είναι ένας [...]

Οι πρώτες βουτιές έχουν ήδη ξεκινήσει αφού ο υδράργυρος έχει χτυπήσει κόκκινο! Σκέψου λοιπόν το παρακάτω σενάριο. [...]

Σαρδέλες ψητές με λάδι και λεμόνι. Το μεγαλείο της απλότητας στην μαγειρική αναδεικνύεται με τον καλύτερο τρόπο. [...]

Υλικά Μερίδες: 4  1½ κιλό κατσίκι, από μπούτι και σπάλα, κομμένο σε μερίδες  1½ φλιτζ. τσαγιού κόκκινο κρασί  4 [...]