Ρυζόγαλο µε µαστίχα Χίου 08/11/2022 Επιλογές Υλικά 4 κουταλιές σούπας ρύζι 3/4 φλυτζανιού τσαγιού νερό 4 φλυτζάνια τσαγιού γάλα πλήρες 3 κ.σ. µέλι 1 κουταλιά [...]
Πόσο συχνά πρέπει τελικά να λουζόμαστε 07/11/2022 Επιλογές Αυτό που πρέπει πάντα να θυμόμαστε είναι ότι το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το ντους που [...]
Γιατί πρέπει να περπατάμε πιο συχνά ξυπόλυτοι 07/11/2022 Επιλογές Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλυτοι μέσα στο σπίτι ακόμη και το χειμώνα. Οι επιστήμονες, λοιπόν, [...]
Όταν βάζεις τα καρότα στο ψυγείο πρέπει να ξέρεις ένα κόλπο για τη συντήρησή τους 07/11/2022 Επιλογές Τα καρότα είναι από τα λαχανικά που βρίσκονται τους περισσότερους μήνες του χρόνου στην κουζίνα μας. Μαγειρεύονται [...]
Παιδικές ιώσεις του φθινοπώρου: Συμβουλές για να τις αποφύγετε 07/11/2022 Επιλογές Ο καιρός αλλάζει και η αυξομείωση της θερμοκρασίας σε συνδυασμό με τους κλειστούς χώρους, όπως παιδικοί σταθμοί και [...]
Σαλάτα με φακές, κολοκύθα και ραπανάκια 06/11/2022 Επιλογές Yλικά για 4 μερίδες: 1 κούπα φακές beluga 2 ½ κούπες κολοκύθα κομμένη σε κομμάτια 2 εκ. 4 ραπανάκια κομμένα σε [...]
Σαλάτα με παντζάρι, φέτα και ρόκα 06/11/2022 Επιλογές Σαλάτα με παντζάρι-φέτα- ρόκα Υλικά • 3 βολβοί παντζαριού βρασμένοι και κομμένοι σε τετραγωνάκια • 1 φλ. ρόκα • 50 [...]
Σαλάτα με γλυκοπατάτες 06/11/2022 Επιλογές Tι θα χρειαστείτε 1 κιλό γλυκοπατάτες 1 κόκκινη πιπεριά 2 κουταλιές της σούπας μηλόξιδο 1 κουταλιά της σούπας [...]
Σαλάτα με σπανάκι και ρόδι 06/11/2022 Επιλογές Τι θα χρειαστείτε 75 γραμμάρια baby σπανάκι 75 γραμμάρια ρόκα ½ του φλιτζανιού σπόρους από ρόδι 1/3 του φλιτζανιού [...]
Μαλτέζικη συνταγή για ομελέτα με φιδέ 05/11/2022 Επιλογές Η συνταγή ετοιμάζεται παραδοσιακά στη Μάλτα με φιδέ ή άλλο ψιλό ζυμαρικό, αυγά, παρμεζάνα και μαϊντανό και είναι η [...]