2 Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος 02/05/2017 Επιλογές 2 Μαΐου:Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του άσθματος καθιερώθηκε το 1998 από την «Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα» [...]
Οι υγιείς γιαγιάδες και παππούδες κάνουν υγιή εγγόνια 02/05/2017 Επιλογές Διεθνής πολυκεντρική μελέτη διεξήχθη από το 2005 έως το 2015, με στόχο την εξερεύνηση της σχέσης των δεικτών υγείας [...]
Πέντε συμβουλές για να σας πετυχαίνουν πάντα οι σάλτσες 02/05/2017 Επιλογές Η σάλτσα πολλές φορές είναι το υλικό που ολοκληρώνει ένα πιάτο και όσο πιο πετυχημένη και νόστιμη είναι, τόσο πιο [...]
Κοφτερό μυαλό μετά τα 50: Πώς θα το πετύχετε 01/05/2017 Επιλογές Καθώς μπαίνουμε στη μέση ηλικία, μεγαλώνει ο κίνδυνος ανάπτυξης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη [...]
Αβοκάντο: 5 λόγοι για να το εντάξεις από σήμερα στη διατροφή σου! 01/05/2017 Επιλογές Το αβοκάντο, αυτό το σκουροπράσινο εξωτικό φρούτο με την πλούσια και κρεμώδη υφή, είναι μία υπερτροφή που [...]
Θαλασσινό αλάτι: πιο υγιεινό ή απλά μόδα; 01/05/2017 Επιλογές Μήπως κι εσείς αναρωτηθήκατε για όλη αυτή την νέα μόδα με το θαλασσινό αλάτι, το ροζ αλάτι των Ιμαλαϊων και όλα [...]
Πώς να κόψουμε το περιττό «φαγητό της παρηγοριάς» 01/05/2017 Επιλογές Η εικόνα μιας απογοητευμένης γυναίκας που καταβροχθίζει ένα μπολ παγωτού κάτω από ένα πάπλωμα, είναι ένα [...]
Πως να αποφύγετε να πάρετε κιλά όταν ταξιδεύετε 01/05/2017 Επιλογές Όταν γυρίζετε από τις διακοπές σας αλλά ακόμη και μετά από ένα παρατεταμένο ταξίδι δουλειάς, συχνά δεν φέρνετε πίσω [...]
Τέσσερις τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος 01/05/2017 Επιλογές Εύκολες τεχνικές που μπορείτε να υιοθετήσετε Ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται αναμφίβολα από έλλειψη ψυχικής [...]
Κλαφουτί λεμόνι με κομματάκια σοκολάτας 30/04/2017 Επιλογές Πρόκειται για μια γαλλική παρασκευή επιτηδευμένα ανεπιτήδευτη, η οποία αποτελείται από κρεμώδη ζύμη που πέφτει πάνω [...]