Πόσα χρόνια ζωής κερδίζουν οι παντρεμένοι – Ποιους ωφελεί περισσότερο ο γάμος 26/01/2023 Επιλογές Ένας γάμος μπορεί να έχει σημαντικά (παράπλευρα) οφέλη για την υγεία, που κάποιοι όμως απολαμβάνουν περισσότερο Αν [...]
Η βραδινή συνήθεια που κάνει κακό στο σπέρμα 26/01/2023 Επιλογές Τσεκάρετε το κινητό σας για ειδοποιήσεις και νέα στα social media κατά τη διάρκεια της νύχτας; Ίσως να μην πρέπει [...]
Κεράσματα στο γραφείο: Επικίνδυνα όσο το παθητικό κάπνισμα; Οι ειδικοί εξηγούν 26/01/2023 Επιλογές Μπορούν τα κέικ και άλλα κεράσματα στο γραφείο να μας οδηγήσουν στην παχυσαρκία ή μήπως οι πιθανοί κίνδυνοι [...]
Πράσινο τσάι: Μπορεί η κατανάλωσή του να προσμετρηθεί ως πρόσληψη νερού; 26/01/2023 Επιλογές Θα του πούμε ξανά και θα το λέμε συνέχεια: το νερό αποτελεί ζωτικής σημασίας προσθήκη στην καθημερινή μας διατροφή, [...]
Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο ιώσεων στα παιδιά [μελέτη] 25/01/2023 Επιλογές Όσο περισσότερο περπατούν και ασκούνται τα παιδιά, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να προσβληθούν από [...]
Σπυράκια: Τα πειράζετε όταν αγχώνεστε; Πώς θα αντιστρέψετε την ζημιά 25/01/2023 Επιλογές Εάν έχετε και εσείς την κακή συνήθεια να πειράζετε τα σπυράκια στο πρόσωπό σας, με αυτούς τους τρόπους μπορείτε να [...]
Καθιστική ζωή: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το’ χετε παρακάνει 25/01/2023 Επιλογές Εάν ακόμη αναρωτιέστε για το εάν η ζωή σας μπορεί να χαρακτηριστεί ως καθιστική και για το εάν θα πρέπει άμεσα να [...]
Πρωινό περπάτημα: Γιατί μας κάνει καλό 25/01/2023 Επιλογές Το να κάνετε μια βόλτα μπορεί να μην είναι η πρώτη σας προτεραιότητα με το που ανοίγετε τα μάτια σας κάθε πρωί, [...]
Κοτόπουλο με Χειμωνιάτικα Λαχανικά και Πουρέ Πατάτας 23/01/2023 Επιλογές Υλικά 1 κοτόπουλο σε μερίδες 2 ξερά κρεμμύδια σε μικρούς κύβους 2 καρότα σε μικρούς κύβους 500 γρ. ψίχα κίτρινης [...]
Ψάρι με Σέλινο 23/01/2023 Επιλογές Υλικά 2 κιλά ψάρι φρέσκο ή και καταψυγμένο 1 κιλό σέλινο, τρυφερό 1-2 σελινόριζες, ψιλοκομμένες 1/2 φλιτζάνι κρασί [...]