Σημάδια ότι τρώτε περισσότερο αλάτι από όσο χρειάζεστε 03/04/2019 Επιλογές Η υπερκατανάλωση οποιασδήποτε τροφής δεν κάνει καλό στον οργανισμό. Εάν χρησιμοποιείτε την αλατιέρα συχνά, τότε [...]
Τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου 03/04/2019 Επιλογές Όντας διαβητικός σημαίνει ότι πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τι θα φάτε και τι όχι. Πρέπει να επιλέξετε [...]
Ελιές Καλαμών, οι πιο υγιεινές στον κόσμο 02/04/2019 Επιλογές Τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει η κατανάλωση των ελιών καλαμών στην ανθρώπινη υγεία αναδεικνύει έρευνα Ελλήνων [...]
Αντιθρομβωτικά προϊόντα και συστατικά που προσφέρει η φύση 01/04/2019 Επιλογές Τα αντιπηκτικά φάρμακα αναστέλλουν τις επιδράσεις της βιταμίνης Κ, αυξάνοντας την κυκλοφορία σε όλο το σώμα, [...]
Νέα μελέτη αμφισβητεί τα πλεονεκτήματα της ελαφριάς κατανάλωσης αλκοόλ 01/04/2019 Επιλογές Άσχημα νέα για όσους απολαμβάνουν αυτό που πιστεύουν ότι είναι ένα ωφέλιμο ποτήρι κρασί ή μια μπύρα την ημέρα. [...]
Πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το κρέας στην κατάψυξη; 01/04/2019 Επιλογές Η κατάψυξη των προϊόντων κρέατος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθούν φρέσκα περισσότερο χρόνο μετά από την [...]
Η δύναμη της βιταμίνης D ενάντια στον καρκίνο 01/04/2019 Επιλογές Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν πώς η βιταμίνη D προφυλάσσει, και καθυστερεί την ανάπτυξη πολλών μορφών [...]
Γιατί δεν πρέπει να βάζεις ποτέ τα αβγά στην πόρτα του ψυγείου 29/03/2019 Επιλογές Οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε τα αβγά στην πόρτα του ψυγείου, κυρίως επειδή εκεί υπάρχουν οι ειδικές θήκες που [...]
Σάλτσα μήλου 26/03/2019 Επιλογές Tαιριάζει πολύ με τονοσαλάτα, με λαχανοσαλάτα, με φρέσκες πράσινες σαλάτες, αλλά και με το αγαπημένο σας ριζότο [...]
Δεκάλεπτη προπόνηση στις σκάλες 26/03/2019 Επιλογές Σύμφωνα με μια νέα μελέτη κινησιολόγων του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ και του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας [...]