Σουβλάκια σολομού στη σχάρα, με σκόρδο και μουστάρδα 08/07/2023 Επιλογές Γρήγορη και πανεύκολη συνταγή για λαχταριστά σουβλάκια με σολομό σε αρωματική μαρινάδα, που ψήνονται στη σχάρα ή [...]
Ομελέτα φούρνου με σπαράγγια και φέτα 08/07/2023 Επιλογές Τα σπαράγγια, είναι από τα πιο αγαπημένα λαχανικά της άνοιξης και ταιριάζουν ιδανικά με τα αυγά και την φέτα. Στη [...]
Παγωτό με μερέντα 02/07/2023 Επιλογές Σπιτικό παγωτό με 4 υλικά και προετοιμασία μόλις 10 λεπτά! Υλικά Μερίδες: 6 2 κουτιά (περίπου 800 γρ.) γάλα [...]
Σάντουιτς με ψητά λαχανικά, βασιλικό και ανθότυρο σε τζιαπάτα 02/07/2023 Επιλογές Υλικά Τεμάχια: 1 1 πιπεριά Φλωρίνης 1/2 μικρή μελιτζάνα 1 μικρό κολοκύθι 3-4 ντοματίνια 3-4 φρέσκα μανιτάρια [...]
Μοσχαρίσια φιλετάκια με μπίρα και μουστάρδα 02/07/2023 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4-6 800 γρ. λεπτές φέτες μοσχαριού από τρανς ή κιλότο, χτυπημένες απο τον χασάπη μας ώστε να γίνουν [...]
Κολοκυθάκια τηγανητά, παναρισμένα σε φύλλο κανταΐφι 02/07/2023 Επιλογές Αυτά τα τηγανητά κολοκυθάκια είναι λίγο διαφορετικά. Πανάρονται με ψιλοκομμένο κανταΐφι – σαν μικρές τραγανές [...]
Ντομάτες: Επτά λόγοι για να τις προσθέσουμε σε κάθε γεύμα 01/07/2023 Επιλογές Αν δεν την λατρεύετε ήδη, σας παραθέτουμε επτά λόγους για να εντάσσετε την ντομάτα σε κάθε πιάτο Είναι [...]
Η Νο1 κίνηση που προστατεύει το παιδί από τον ήλιο 01/07/2023 Επιλογές Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να προστατεύσουμε από την ηλιακή ακτινοβολία την πιο ευαίσθητη ομάδα, τα παιδιά μας [...]
Στύση: Πέντε πράγματα που αλλάζουν μετά τα 50 – Τι να προσέξετε 01/07/2023 Επιλογές Το πέρασμα στη μέση ηλικία θα αφήσει το αποτύπωμά του στη σεξουαλική ζωή κάθε άνδρα, για κάποιους όμως θα είναι [...]
Δυσκοιλιότητα στους 65ρηδες: Η νόστιμη λύση που αντιμετωπίζει το πρόβλημα 01/07/2023 Επιλογές Η δυσκοιλιότητα απασχολεί το 16% του ενήλικου πληθυσμού, ενώ ένας στους πέντε Έλληνες έχει αντιμετωπίσει αυτό το [...]