Ζαλάδα όταν σηκώνεστε: Πότε υποδεικνύει σοβαρό πρόβλημα υγείας 09/01/2020 Επιλογές Οι συχνές ζαλάδες αρκετά λεπτά μετά αφότου σηκώνεστε όρθιοι από καθιστή θέση μπορεί να είναι σημάδι ενός αρκετά [...]
5 λόγοι για να λατρέψετε το kale! 08/01/2020 Επιλογές Μπορεί στην άλλη μεριά του Ατλαντικού να έγινε μόδα τα τελευταία χρόνια, στην Ελλάδα όμως το kale είναι ευρέως [...]
Συνάχι: Ποια ρινικά σπρέι σας ανεβάζουν την πίεση 08/01/2020 Επιλογές Όσοι πάσχουν από υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) θα πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί κατά τη χρήση κάποιων [...]
Τρεις τροφές που βελτιώνουν την κακοσμία του στόματος 08/01/2020 Επιλογές Ένα από τα πιο ενοχλητικά καθημερινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι η κακοσμία του στόματος. [...]
Είναι ο αρακάς το νέο κρέας; 08/01/2020 Επιλογές Στην εποχή που η βιομηχανία υποκατάστατων κρέατος θεωρείται η ταχύτερα αναπτυσσόμενη βρίσκουμε την πρωτεΐνη αρακά [...]
Αϋπνία: Τα top ροφήματα για έναν ήρεμο ύπνο 07/01/2020 Επιλογές Προβλήματα με τον ύπνο; Υπάρχουν φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσετε την αϋπνία Εχθρός του ύπνου θεωρείται η [...]
Εξυπνα τηλέφωνα: Πόσο σημαντικά είναι τελικά για τον άνθρωπο 07/01/2020 Επιλογές Tα «έξυπνα» τηλέφωνα ή αλλιώς τα smartphones έχουν γίνει πλέον απαραίτητα και αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της [...]
Πώς να πλύνετε σωστά το πρόσωπό σας 07/01/2020 Επιλογές Πλένετε σωστά το πρόσωπό σας; Φαίνεται σαν μια από τις πιο απλές ρουτίνες της καθημερινότητας. Ωστόσο το πλύσιμο [...]
Μπιφτέκια μαγειρευτά με πιπεριές 07/01/2020 Επιλογές Προετοιμασία: 25΄, Μαγείρεμα: περίπου 30΄ Υλικά (για 4 άτομα) Για τα μπιφτέκια 400 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς (κατά [...]
Γιατί έχετε μια… ιδιαίτερη οσμή σώματος μετά το σεξ 06/01/2020 Επιλογές Το να υπάρχει κάποιου είδους μυρωδιά στο σώμα μας μετά από το σεξ είναι λογικό: Μόλις ολοκληρώσαμε μια αερόβια [...]