Το αντιοξειδωτικό φρούτο που κόβει την όρεξη και αδυνατίζει 19/10/2019 Επιλογές Περισσότερες από 150 είναι οι επιστημονικές μελέτες που συσχετίζουν την κατανάλωση ροδιού με ευεργετικές επιδράσεις [...]
Το πιο απλό κόλπο για καλύτερο σεξ 19/10/2019 Επιλογές Είναι ανέξοδο, πανεύκολο, δεν απαιτεί προετοιμασία για να τεθεί σε εφαρμογή και δεν αφορά μόνο τους… [...]
Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση 19/10/2019 Επιλογές Νέα αμερικανική μελέτη αναδεικνύει το ενδεχόμενο ο συνδυασμός λυκοπενίου και σιδήρου, κοινώς ντομάτας και κρέατος, [...]
7 λόγοι να εντάξετε το ακτινίδιο στη διατροφή σας 18/10/2019 Επιλογές Αν «ξινίζετε» στην ιδέα να φάτε ένα ακτινίδιο, διαβάστε για τα οφέλη του στην υγεία σας και ίσως αλλάξετε γνώμη [...]
Προστατεύει όντως το ιχθυέλαιο την καρδιά μας; 17/10/2019 Επιλογές Αυτοί που λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα ιχθυελαίου ωμέγα-3 έχουν μικρότερες πιθανότητες να βρεθούν αντιμέτωποι [...]
Καφές: Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε με άδειο στομάχι 17/10/2019 Επιλογές Όλοι μας ξεκινάμε την ημέρα μας με μια κούπα καφέ. Και οι περισσότεροι δεν τρώμε κάτι μαζί. Πρέπει όμως να πίνεται [...]
Ο δημοφιλής γαύρος κινδυνεύει 17/10/2019 Επιλογές Από τα δημοφιλέστερα ‘ψιλά’ της μεσογείου και ιδιαίτερα των Ελληνικών θαλασσών, ο γαύρος είναι απόλυτα συνυφασμένος [...]
Από τί κινδυνεύουμε αν καταναλώνουμε συστηματικά αλκοόλ 17/10/2019 Επιλογές Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στη μέση ηλικία διπλασιάζει τον κίνδυνο απώλειας της [...]
Πρωτεΐνες και προβιοτικά βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου 16/10/2019 Επιλογές Νέα Ορλεάνη. Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες ή προβιοτικά στη διατροφή των πασχόντων από διαβήτη μπορεί να [...]
Τα οφέλη των παιδικών βιβλιοθηκών 16/10/2019 Επιλογές Εκτός από τις σχολικές και οικιακές δραστηριότητες, πολλές άλλες δραστηριότητες είναι σημαντικές για την ενθάρρυνση [...]