Επιλογές

Το να ενεργοποιήσει κανείς τον αδρανή μεταβολισμό του δεν είναι και η πιο εύκολη πρόκληση που καλείται να [...]

Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας [...]

Ενώ το γεύμα πριν την προπόνηση διασφαλίζει την επάρκεια των αποθηκών γλυκογόνου ώστε να εξασφαλισθεί η βέλτιστη [...]

Όλο και περισσότεροι είναι οι μπαμπάδες που βρίσκονται πλέον μέσα στην αίθουσα τοκετού. Και ζουν κι εκείνοι όλη τη [...]

Ξυπνάτε κουρασμένοι και ταλαιπωρήστε από κόπωση στη διάρκεια της ημέρας; Υπάρχει μια νόσος για την οποία πρέπει να [...]

Το γράψιμο και η αποστολή μηνυμάτων από το κινητό τηλέφωνο (texting) είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα που αποσπά [...]

Η κατανάλωση φαγητού, η σεξουαλική επαφή και το να βγάζεις χρήματα αποτελούν ανταμοιβές που οδηγούν την ανθρώπινη [...]

Το μέλι είναι πιο υγιεινό, νόστιμο και θρεπτικό από τη ζάχαρη. Έχει όμως και λιγότερες θερμίδες; Για να [...]

Υλικά: 1κ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακ. ξηρή μαγιά στιγμής 2κ.σ. ζάχαρη 1ποτήρι νερό, χλιαρό 1ποτήρι γάλα, [...]

Ακόμη και αν προσέχετε το τι τρώτε και μένετε πιστή στον στόχο σας για αδυνάτισμα, εξασφαλίζοντας καθημερινό [...]