Κίνδυνος από τα ποτά με ζάχαρη για τις γυναίκες 16/05/2020 Επιλογές Οι γυναίκες που πίνουν πολλά αναψυκτικά και χυμούς με ζάχαρη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών [...]
Κρύα σούπα με αβοκάντο και γαρίδες βραστές 16/05/2020 Επιλογές Υλικά ½ αγγούρι (αν έχει πολλά σποράκια τα αφαιρούμε) 1 μέτριο αβοκάντο (ώριμο, ξεφλουδισμένο και χωρίς το [...]
Χυμό λεμονιού με σκόρδο για την καρδιά 16/05/2020 Επιλογές Επιστήμονες από το Ιράν διαπίστωσαν ότι ένα μίγμα από 20γρ. σκόρδο και μια κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού [...]
Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά 16/05/2020 Επιλογές Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου [...]
Συνταγή για φακές όπως τις φτιάχνουν στο Μαρόκο -Θα πάθετε πλάκα 14/05/2020 Επιλογές Κάποιοι τις μισούν. Μάλλον άδικα, απλά δεν έχουν βρει την κατάλληλη συνταγή. Οπως η παρακάτω συνταγή από το Μαρόκο. [...]
Συνταγή για σπιτικό γύρο -Εύκολος και πεντανόστιμος 14/05/2020 Επιλογές Με την καραντίνα να συνεχίζεται, η κουζίνα και οι συνταγές παραμένουν αγαπημένη δημιουργική απασχόληση. Παρακάτω [...]
Συνταγή για πανακότα με σάλτσα φράουλας -Δροσερό γλυκό ψυγείου 14/05/2020 Επιλογές Μια συνταγή για δροσερό γλυκό ψυγείου με ιταλικές καταβολές και αρωματική σάλτσα φράουλας έτοιμη μέχρι να πεις [...]
Κορωνοϊός και εγκυμοσύνη: Τι ξέρουμε έως τώρα και ποια είναι τα νέα ευρήματα 14/05/2020 Επιλογές Μολονότι οι έγκυες δεν φαίνεται να κινδυνεύουν περισσότερο από τον νέο κορονοϊό SARS-CoV-2, η νόσος Covid-19 [...]
Σοκολατένια muffins με τρία υλικά 13/05/2020 Επιλογές Θα χρειαστείτε: 250 γρ. πραλίνα φουντουκιού 2 αβγά 10 κουταλιές της σούπας αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Πώς θα τα [...]
Σπιτικοί λουκουμάδες με χυμό πορτοκάλι 13/05/2020 Επιλογές Υλικά για 6 μερίδες: 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, κοσκινισμένο 600 ml χυμό πορτοκάλι 1 φακελάκι ξερή [...]