Καταπληκτικά οφέλη για την υγεία και στοιχεία για το πεπόνι που ίσως δεν γνωρίζετε 15/07/2020 Επιλογές Ζωηρόχρωμο και γλυκό, το πεπόνι δεν περιέχει λιπαρά, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ενώ είναι πλούσιο [...]
Χοιρινά μπιφτεκάκια ζυμωμένα με πατάτα 15/07/2020 Επιλογές Προετοιμασία: 15΄, Αναμονή: 30΄, Μαγείρεμα: 20΄ Υλικά (για 4 άτομα) 600 γρ. χοιρινός κιμάς από μπούτι 1 μέτριο [...]
Σορμπέ πεπόνι 15/07/2020 Επιλογές Προετοιμασία: 15΄, Παρασκευή: περίπου 30΄ Υλικά (για 900 γρ.) 500 γρ. πεπόνι, καθαρισμένο (καθαρό βάρος) 150 γρ. [...]
Κοτόπουλο πανέ, 5΄σε καυτό λάδι 15/07/2020 Επιλογές Η τεχνική για τραγανό και ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου πανέ, βήμα-βήμα. 3 μυστικά για τέλειο πανέ Οι σεφ προτιμούν για [...]
Το κόλπο για να διατηρήσετε τα εσώρουχα σαν καινούργια 14/07/2020 Επιλογές Το πλύσιμο των ρούχων και δη των εσωρούχων παίζει σημαντικό ρόλο στο να τα διατηρήσετε για περισσότερο καιρό. [...]
Ηλίαση: Αυτά είναι τα συμπτώματα 14/07/2020 Επιλογές Το καλοκαίρι συχνά μικροί και μεγάλοι μπορούν να πάθουν ηλίαση, μετά από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις [...]
Τι κίνδυνο κρύβει το βρεγμένο μαγιό για τις γυναίκες 14/07/2020 Επιλογές Οι βουτιές και η ηλιοθεραπεία αποτελούν αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού αλλά ιδιαίτερα οι γυναίκες θα πρέπει να [...]
Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα 14/07/2020 Επιλογές Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός [...]
Μπαμπάς… πλήρους απασχόλησης 13/07/2020 Επιλογές Ο ερχομός του παιδιού αποτελεί ίσως την πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή ενός ζευγαριού. Η αναμονή πλέον έχει [...]
Θρεπτικά σνακ για το παιδί 13/07/2020 Επιλογές Τα παιδιά μπορεί να νιώσουν έντονη πείνα ενδιάμεσα από τα βασικά γεύματα, καθώς βρίσκονται στην ανάπτυξη, Ωστόσο, [...]