Άουτς! Κάτι με τσίμπησε 03/08/2020 Επιλογές Το καλοκαίρι είναι αφιερωμένο στις βόλτες στην εξοχή, στις βουτιές στη θάλασσα, στις κουβεντούλες με παρέα στη [...]
Συμβουλές για να μυρίζετε υπέροχα παρά τη ζέστη 03/08/2020 Επιλογές Ενώ ο καυτός ήλιος σε συνδυασμό με τον ιδρώτα δεν προσφέρονται για να νιώθετε δροσερή και λαμπερή, δεν σημαίνει ότι [...]
Περπάτημα: Γιατί είναι η ιδανική μορφή γυμναστικής 03/08/2020 Επιλογές Είτε γυμνάζεστε ήδη και ψάχνετε μια πιο ήπια μορφή άσκησης για να συμπεριλάβετε στη fitness ρουτίνα σας είτε είστε [...]
Καλοκαιρινή µακαρονάδα µε φρέσκια ντομάτα και φέτα 02/08/2020 Επιλογές Μια εξαιρετική, καλοκαιρινή, δροσιστική, ελαφριά, γευστική, γρήγορη και οικονομική μακαρονάδα είναι αυτή που θα [...]
Το βουητό από τις μέλισσες, το καλύτερο αγχολυτικό 02/08/2020 Επιλογές «Φτερωτοί ψυχολόγοι» για τους Σλοβένους οι μέλισσες – Τι κάνουν οι Σλοβένοι πολίτες για να χαλαρώσουν Όσο κι [...]
Καλοκαίρι: Τι μας προσφέρουν τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής 02/08/2020 Επιλογές Φρούτα και λαχανικά είναι ιδανικά για το καλοκαίρι. Το μυστικό είναι να τρώει κανείς ποικιλία, σε λογικές [...]
Φακίδες στα μάτια: Μία άγνωστη συνέπεια του ήλιου 02/08/2020 Επιλογές Έξι στους δέκα ενήλικες έχουν φακίδες στην ίριδα των ματιών. Είναι περισσότερο εμφανείς σε όσους έχουν ανοικτόχρωμα [...]
Οι τροφές-ασπίδα κατά της ηλιακής ακτινοβολίας 01/08/2020 Επιλογές Η έντονη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες αυξάνει τις ανάγκες για φυσική προστασία των [...]
Μήπως συνηθίζετε να τρώτε και σεις όρθιοι; 01/08/2020 Επιλογές Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να καθόμαστε λιγότερο και να στεκόμαστε όρθιοι ή να περπατάμε περισσότερο. Αλλά τι [...]
Κακή διατροφή: Τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας 01/08/2020 Επιλογές Όλοι γνωρίζουν πως η σωστή διατροφή αποτελεί κλειδί για έναν υγιή οργανισμό και σαφώς αποτελεί τη βάση για να [...]
