Γιατί τρώτε ενώ δεν πεινάτε; 21/10/2020 Επιλογές Το φαγητό μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε όμορφα και πολλές φορές ένα απολαυστικό σνακ είναι αρκετό για να [...]
Σαλάτα με αγγούρι και γιαούρτι 21/10/2020 Επιλογές Προετοιμασία 10΄ Αναμονή περίπου 10΄ ΥΛΙΚΑ (για 2-4 μερίδες) 1 αγγούρι ½ φλ. φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα 1 κ.σ. [...]
Παιδιά: Το γράψιμο με το χέρι τα κάνει εξυπνότερα 20/10/2020 Επιλογές Σήμερα όλοι μας γράφουμε στα κινητά, τους υπολογιστές και τα tablet. Ακόμα και τα παιδιά κάνουν τα μαθήματα τους σε [...]
Κάθε πράγμα στον καιρό του και το πράσο τον Οκτώβριο! 20/10/2020 Επιλογές Ένα δημοφιλές και φθηνό βασικό προϊόν στις μεσογειακές κουζίνες, το πράσο προσφέρει μαγειρική ευελιξία και [...]
«Ασπίδα» για το έντερο μπρόκολο και κουνουπίδι 20/10/2020 Επιλογές Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση λαχανικών όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να [...]
Τα σημεία του σπιτιού που μαζεύονται μικρόβια και δεν πάει ο νους σας 20/10/2020 Επιλογές Μέσα στο σπίτι υπάρχουν επιφάνειες και σημεία που είναι γεμάτες μικρόβια. Κι ενώ κάποιες επιφάνειες μάς φαίνονται [...]
Το κρεμμύδι σαν υποστηρικτικό των οστών και του συνδετικού ιστού 19/10/2020 Επιλογές Πέρα από όλα τα γνωστά οφέλη του κρεμμυδιού για την υγεία μας, τώρα αποδεικνύεται και χρήσιμο για τα οστά. Έρευνες [...]
Θαλασσινά με κους κους ή πλιγούρι 19/10/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής θαλασσινά (μύδια, γαρίδες, καραβίδες) 1,5 κιλό πεσκανδρίτσα ή μπακαλιάρος 500 γρ. ουρές, χωρίς [...]
Αλμυρό κέικ με φέτα και κεφαλογραβιέρα 19/10/2020 Επιλογές Υλικά συνταγής 100 γρ. φέτα χοντροτριμμένη 100 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη 3 αυγά ½ φλιτζάνι του τσαγιού σπορέλαιο [...]
Γιατί το φαγητό μάς χαλαρώνει; 19/10/2020 Επιλογές Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν το φαγητό ευχάριστο και ανακουφιστικό. Σίγουρα έχετε προσέξει πόσο δύσκολο μπορεί [...]