Συχνοουρία στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε 25/02/2021 Επιλογές Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι μια δυσάρεστη και συχνά ενοχλητική χρόνια πάθηση που προκαλεί την αιφνίδια [...]
Αντικολλητικά τηγάνια: Κάθε πότε θέλουν αλλαγή 25/02/2021 Επιλογές Συνήθως όταν γίνεται κουβέντα για την ασφάλεια των αντικολλητικών σκευών τους, αυτή αφορά το υλικό teflon, το οποίο [...]
Θέλεις να αυξήσεις τη μυϊκή μάζα; Τι πρέπει να τρως καθημερινά 25/02/2021 Επιλογές Τόσο η διατροφή όσο και η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδιά εάν θέλετε να αυξήσετε την μυική σας μάζα. Για να [...]
Όταν τα αδερφάκια μοιράζονται το ίδιο δωμάτιο 25/02/2021 Επιλογές Συμβουλές για να μοιράζονται τα παιδιά το ίδιο δωμάτιο αρμονικά Το κοινό δωμάτιο στις περισσότερες περιπτώσεις [...]
Το γλυκό τρόφιμο που ενισχύει έντερο, μυαλό και ανοσοποιητικό 24/02/2021 Επιλογές Γλυκιά, αλλά όχι παχυντική, με πλούσια γεύση και αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά, μαγειρεύεται με κάθε τρόπο και [...]
Το φρούτο που αναζωογονεί το μυαλό και το νευρικό σύστημα – Τρώγεται με τη φλούδα 24/02/2021 Επιλογές Είναι από τα πιο αγαπημένα και δημοφιλή φρούτα και τώρα οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωσή τους προάγει την [...]
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο 24/02/2021 Επιλογές Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η [...]
Πόσο αλάτι χρειάζεται να καταναλώνουμε μέσα στη μέρα 24/02/2021 Επιλογές Χρειάζεται να περιορίσουμε την κατανάλωσή του; Το νάτριο, δηλαδή το αλάτι, βρίσκεται σχεδόν σε ό,τι πίνουμε και [...]
4 μπαχαρικά κατά του καρκίνου 23/02/2021 Επιλογές Η φαρμακευτική χρήση των μπαχαρικών είναι γνωστή από την αρχαιότητα, πολύ πριν τα χημικά παρασκευάσματα των [...]
Αμύγδαλο: Ο αφανής ήρωας… 23/02/2021 Επιλογές Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε το αμύγδαλο ως ένα απλό και ιδιαίτερα δημοφιλή ξηρό καρπό, ο οποίος μπορεί να [...]