Γιατί να δώσω βιταμίνη D3 στο παιδί μου; 16/08/2021 Επιλογές Βιταμίνη D3, η βιταμίνη του ήλιου! Πολύ γνωστή κι όμως πάντα απαραίτητη! Σίγουρα θα έχει διαβάσει πολλά για τη [...]
Τελικά, το διατροφικό λίπος είναι καλό ή κακό; 16/08/2021 Επιλογές Μια πρόσφατη επιστημονική δημοσίευση φαίνεται να ολοκληρώνει τη συζήτηση για τα διαιτητικά λίπη χρησιμοποιώντας τις [...]
Οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να υποκύψουν στο κάπνισμα 16/08/2021 Επιλογές Παρόλο που η συνήθεια του να καπνίζει κάποιος συνδέεται εδώ και χρόνια με τη λανθασμένη αντίληψη του ότι θα είναι [...]
Γιατί είναι πιο συχνά τα ουρολογικά προβλήματα το καλοκαίρι 15/08/2021 Επιλογές Κυστίτιδες, ουρολοιμώξεις, κολικοί νεφρού φουντώνουν το καλοκαίρι, κάτι που ισχύει γενικότερα για τα ουρολογικά [...]
Η βασική κίνηση στο σπίτι πριν πας διακοπές που οι περισσότερο αγνοούν 15/08/2021 Επιλογές Κλείνεις πατζούρια, τσεκάρεις ότι έχεις σβήσει όλες τις συσκευές, κλειδώνεις, ενδεχομένως βάζεις και συναγερμό. [...]
Γιατί είναι υπέροχο να είσαι έγκυος το καλοκαίρι 15/08/2021 Επιλογές Είσαι έγκυος το καλοκαίρι. Και στο μυαλό σου έρχονται ο καύσωνας, η αποπνικτική ατμόσφαιρα, η υγρασία, η [...]
Ο επικίνδυνος ήλιος «κλείνει το μάτι» και στα βλέφαρά σας 15/08/2021 Επιλογές Γυαλιά ηλίου και αντηλιακό για το πιο ευαίσθητο σημείο του προσώπου μας Παρότι ο περισσότερος κόσμος σκέφτεται [...]
Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί τις γυναίκες ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση 12/08/2021 Επιλογές Έχει από καιρό συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, από την ενδυνάμωση της καρδιάς έως το χαμηλότερο κίνδυνο [...]
Ποια γεμιστά; Τώρα στη Σαρακοστή, να δοκιμάσεις “αδειαστά 12/08/2021 Επιλογές Επειδή μου αρέσουν τα γεμιστά αλλά βαριέμαι τρελά όλη την παραπάνω διαδικασία, είπα να τα βάλω χωρίς τα “απ’ έξω” [...]
Μπίρα: Γιατί είμαι πιο νόστιμη σε γυάλινο ποτήρι 12/08/2021 Επιλογές Γιατί είναι προτιμότερο και πιο απολαυστικό να βάζουμε τη μπίρα σε μπιροπότηρο και να μην την καταναλώνουμε [...]