Επιλογές

Εκτός από το νερό που μουλιάζουμε τα ρεβίθια, δεν πρέπει να πετάμε ούτε το νερό που βράζουμε τις πατάτες. Εντάξει, [...]

Ψάχνετε τρόπο να μειώσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας; Η αντικατάσταση μέρους των υδατανθράκων από τις πατάτες [...]

Όσο περισσότερο μεγαλώνουμε τόσο περισσότερο επηρεάζεται αρνητικά το σώμα μας από την κακή διατροφή. Υπάρχουν, [...]

Είναι ζουμερά, με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση και πλούσια σε βιταμίνες, ενώ το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους [...]

Υλικά 190γρ. αλεύρι μαλακό 185γρ. ζάχαρη 50γρ. μέλι 85γρ.σπορέλαιο 3 αβγά 10γρ. σόδα 100ml γάλα πλήρες ½ κουτ. [...]

Υλικά ½ κιλό φασόλια ξερά 2 φλιτζάνια σύγκλινο, σε λωρίδες ή κύβους 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 μέτρια κρεμμύδια, [...]

Η μεσογειακή διατροφή υπαγορεύει να τρώμε όσπρια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και οι χορτοφάγοι περισσότερες. [...]

Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, [...]

Οι γονείς και τα παιδιά τους συχνά έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά – συμπεριλαμβανομένης της αντιπάθειας για το [...]

Τα ολοένα πιο ακραία και συχνότερα κύματα καύσωνα είναι σαφή σημάδια της απειλής που θέτει η κλιματική αλλαγή για [...]