Τρεις τρόποι να περιορίσετε την υγρασία από τους τοίχους του σπιτιού σας 12/02/2022 Επιλογές Η υγρασία είναι ένα από τα συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν αρκετά σπίτια ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα. [...]
Έρευνα: Τι προκαλεί το Tik Tok στους εφήβους 12/02/2022 Επιλογές Το Tik Tok μαζί με το Instagram είναι μια από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες για τους νέους και ειδικά τους εφήβους. [...]
Η πιο απλή άσκηση για να βοηθήσετε το παιδί στην ορθογραφία 12/02/2022 Επιλογές Είναι γεγονός ότι για κάποια παιδιά η ορθογραφία είναι πιο εύκολη και για κάποια πιο δύσκολη. Το σίγουρο είναι ότι [...]
Πόσο καλύτερα από τη ζάχαρη είναι τα φυσικά γλυκαντικά; 11/02/2022 Επιλογές Το να τρώμε λίγη σοκολάτα μετά από μια κουραστική μέρα δεν είναι λόγος για τύψεις. Τούτου λεχθέντος, είναι λογικό [...]
Το άγχος ασπρίζει τα μαλλιά (αλλά ίσως όχι για πάντα) 11/02/2022 Επιλογές Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα ορατό σημάδι γήρανσης που έχει από καιρό συνδεθεί και με το άγχος, αλλά η θεωρία είναι [...]
Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για υγιή καρδιά; Όχι! 11/02/2022 Επιλογές Η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η κατανάλωση μικρών έως μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ είναι καλή για την καρδιαγγειακή [...]
Τι να τρώμε για 10 χρόνια επιπλέον ζωής 11/02/2022 Επιλογές Η αποφυγή του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος προς όφελος της κατανάλωσης περισσότερων οσπρίων, δημητριακών [...]
Χοιρινή πανσέτα με πουρέ ρεβιθιού 09/02/2022 Επιλογές Υλικά 12 μεσαίες πανσέτες χωρίς κόκαλο 1 κουτ. σούπας θυμάρι 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 3 κουτ. σούπας ξίδι βαλσαμικό 2 [...]
Σπαγγέτι καρμπονάρα με κολοκύθα 09/02/2022 Επιλογές Υλικά 400γρ. κολοκύθα, σε κύβους 3 κουτ. σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ¼ κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο αλάτι, πιπέρι [...]
Αρωματικά κεφτεδάκια με κρέμα φέτας και γραβιέρα 09/02/2022 Επιλογές Υλικά 300γρ. κιμά μοσχαρίσιο 300γρ. κιμά χοιρινό 3 – 4 φέτες ψωμί (την ψίχα) γάλα, για το μούλιασμα του ψωμιού 3 [...]