Λαχανόρυζο με πράσα 28/02/2022 Επιλογές Υλικά 1 λάχανο μικρό, σε μικρά κομμάτια 2 πράσα καθαρισμένα, πλυμένα και χοντροκομμένα 3-4 κλωναράκια σέλινο [...]
Κεφτέδες με πράσα στο φούρνο 27/02/2022 Επιλογές Υλικά 700γρ. κιμά μοσχαρίσιο ½ φραντζόλα ψωμί ξερό 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη 1 κουτ. σούπας πελτέ [...]
Μπακαλιάρος με ρεβίθια στον φούρνο 27/02/2022 Επιλογές Υλικά 500γρ. μπακαλιάρο ξαρμυρισμένο 500γρ. ρεβίθια μουλιασμένα αποβραδίς 50ml ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια κομμένα σε [...]
Κονιάκ, το κορυφαίο απόσταγμα οίνου στον κόσμο 27/02/2022 Επιλογές Cognac, το κορυφαίο απόσταγμα οίνου στον κόσμο. Με ορκισμένους λάτρεις, το κονιάκ έχει μεγάλο παρελθόν, ένδοξο [...]
Λιγότερο κρέας, μικρότερος κίνδυνος για καρκίνο εντέρου, προστάτη και μαστού 27/02/2022 Επιλογές Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ συχνά κρέας, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο, ιδίως του παχέος εντέρου [...]
Ρεβίθια: Λόγοι για να τα αγαπήσουμε 25/02/2022 Επιλογές Τα ρεβίθια είναι όσπριο που μάλλον έχουμε συνηθίσει στην Ελλάδα να τα απολαμβάνουμε στην κλασική ρεβιθάδα, αλλά [...]
Σνακ πριν τον ύπνο: Γιατί είναι κακή ιδέα; 25/02/2022 Επιλογές Ας φτιάξουμε μια εικόνα που μάλλον μάς είναι σε όλους οικεία: Είμαστε στον καναπέ, ή στο γραφείο. Κάτι παίζει στο [...]
Λόγοι να τρώμε σκούρα σοκολάτα 25/02/2022 Επιλογές Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τρώμε – με μέτρο – σκούρα σοκολάτα. Αυτός ο γλυκός πειρασμός έχει αρκετά [...]
10 απλές αλλαγές για πετυχημένο αδυνάτισμα 25/02/2022 Επιλογές Το αδυνάτισμα δεν έχει τη φήμη του πιο εύκολου πράγματος. Χρειάζεται υπομονή και δουλειά, αλλά πολλά άτομα που [...]
Σουπιές Γιουβέτσι 24/02/2022 Επιλογές Υλικά • 1 1/2 κιλό σουπιές • 1/2 κιλό κριθαράκι χοντρό • 1 1/2 φλιτζάνια λάδι • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα • 2 [...]
