Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους 02/03/2022 Επιλογές Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους [...]
Πέντε τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν 02/03/2022 Επιλογές Αν και δεν υπάρχει μαγική συνταγή που θα μας οδηγήσει στην πολυπόθητη απώλεια βάρους, η σωστή ισορροπία και τα [...]
Χοληστερόλη: Γιατί πρέπει να τη μετράμε στα παιδιά 02/03/2022 Επιλογές Η διαδικασία διάγνωσης της αυξημένης χοληστερόλης θα πρέπει να ξεκινάει από την παιδική ηλικία υποστηρίζουν κάποιοι [...]
Η συνταγή της ημέρας: Μακαρονάδα θαλασσινών 01/03/2022 Επιλογές Ένα πιάτο ιδιαίτερο που αγαπούν οι μακαρονάδες και μη! Σε καιρό νηστείας δε οι μακαρονάδες θαλασσινών έχουν [...]
Μύδια αχνιστά με ντομάτα 01/03/2022 Επιλογές Ένας εκπληκτικός ουζο-μεζές κι όχι μόνο, με άρωμα Μεσογείου, μύδια αχνιστά με ντομάτα. Ένα πιάτο υψηλής αισθητικής [...]
Πικάντικο σαγανάκι φούρνου! 01/03/2022 Επιλογές Μια συνταγή που μαγειρεύεται όλο το χρόνο! Πολλές οι συνταγές, με διαφορετικές πινελιές που κάθε νοικοκυρά [...]
Έρευνα: Αν τρώτε αυτό το πρωί, καίτε περισσότερο λίπος! 01/03/2022 Επιλογές Το να τρώτε γλυκά το πρωί μπορεί να ακούγεται σαν ένας εύκολος τρόπος για να πάρετε κιλά, αλλά μια πρόσφατη μελέτη [...]
Σουπιές με ρύζι, ντομάτα και ούζο 28/02/2022 Επιλογές ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το Χωριό Ελαιόλαδο Κορωνέικη ποικιλία, το αφήνουμε να κάψει λίγο, ρίχνουμε τις [...]
Μανιτάρια πλευρώτους με σκόρδο και βασιλικό 28/02/2022 Επιλογές Υλικά: Μανιτάρια πλευρώτους 3-4 σκελίδες σκόρδου Φρέσκο βασιλικό Ελαιόλαδο Αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: Ρίχνουμε το λάδι [...]
Νηστίσιμοι ρεβιθοκεφτέδες με μυρωδικά και μπαχάρια 28/02/2022 Επιλογές Υλικά: 2 1/2 φλιτζάνια ρεβύθια, βρασμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα Λίγο [...]