Επιλογές

Ας φτιάξουμε μια εικόνα που μάλλον μάς είναι σε όλους οικεία: Είμαστε στον καναπέ, ή στο γραφείο. Κάτι παίζει στο [...]

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τρώμε – με μέτρο – σκούρα σοκολάτα. Αυτός ο γλυκός πειρασμός έχει αρκετά [...]

Το αδυνάτισμα δεν έχει τη φήμη του πιο εύκολου πράγματος. Χρειάζεται υπομονή και δουλειά, αλλά πολλά άτομα που [...]

Υλικά • 1 1/2 κιλό σουπιές • 1/2 κιλό κριθαράκι χοντρό • 1 1/2 φλιτζάνια λάδι • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα • 2 [...]

Υλικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 450 γραµµ. 2 γιαούρτια στραγγιστά 5 αυγά 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι σπορέλαιο 2 [...]

Υλικά 800 γρ. συκώτι κομμένο σε μικρά κομμάτια 2 κ.σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο 150 ml [...]

Υλικά 1 χταπόδι περίπου 1½ κιλό 250 γρ. κρεμμυδάκια στιφάδου 1½ φλιτζ. ελαιόλαδο 2 δαφνόφυλλα 1 ποτήρι Μαυροδάφνη 1 [...]

Οι ειδικοί μας λένε από μικροί να τρώμε τακτικά ψάρια. Κι αυτό γιατί είναι η καλύτερη πηγή υγιεινών πολυακόρεστων [...]

Όλοι θέλουμε λαμπερά και υγιή μαλλιά. Δεν είναι όμως πάντα εύκολο. Η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να κάνουν [...]

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια κατάσταση, κατά την οποία το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται σε επικίνδυνα επίπεδα, [...]