Διαβήτης και άσκηση

Αναρωτιέστε αν διαβήτης και άσκηση πρέπει να συνδυάζονται; Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί μία πάθηση η οποία [...]

Σταφιδόπιτα

Οι σταφίδες έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Αποτελούν καλή πηγή σιδήρου, καλίου και σεληνίου ενώ παράλληλα περιέχουν [...]

Σιέστα με μέτρο

Αν η μεσημεριανή… σιέστα  έχει μεγαλύτερη διάρκεια από όσο πρέπει, θα μπορούσαν  να δημιουργηθούν συνθήκες που [...]