Είναι δυνατόν το πολύ καθισιό να ενισχύσει τις πιθανότητες καρκίνου; 13/08/2024 Επιλογές Η πρόληψη του καρκίνου μπορεί να είναι τόσο απλή υπόθεση όσο το να σηκωθείτε από τον ποπό σας και να κινηθείτε. Οι [...]
11 Φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη 12/08/2024 Επιλογές Υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από τα φρούτα και τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν. Είτε ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή [...]
H παραδοσιακή τραχανόπιτα που θα σας ενθουσιάσει 28/07/2024 Επιλογές Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, Ιούνιο, Ιούλιο και τον Αύγουστο, που το γάλα είναι πιο «παχύ», δηλαδή έχει [...]
Εύκολα γεμιστά χωρίς κιμά μέσα σε πέντε λεπτά 28/07/2024 Επιλογές Θα ξετρελαθείτε με τα πιο εύκολα γεμιστά χωρίς κιμά του πεντάλεπτου με την υπογραφή της πολυαγαπημένης Αργυρώς [...]
Κολοκυθοκεφτέδες 28/07/2024 Επιλογές Κολοκυθοκεφτέδες, σαν αυτούς που έφτιαχνε η γιαγιά. Τρώγονται ζεστοί ή κρύοι, σαν γεύμα ή σαν σνακ. Είναι [...]
Κοκκινιστό μοσχαράκι μελωμένο 28/07/2024 Επιλογές Μοσχάρι κοκκινιστό κατσαρόλας από τον Τάσο Αντωνίου. Η καλύτερη συνταγή για μοσχαράκι κοκκινιστό που κάθε μπουκιά [...]
Σαρδέλες πλακί με πατάτες 19/07/2024 Επιλογές Υλικά 1 κιλό σαρδέλες φιλεταρισμένες 3 πατάτες, χωρίς φλούδα, σε λεπτές φέτες ½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο + [...]
Σάντουιτς με αυγόφετες 19/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4-5 Για τις αυγοφέτες 200 ml φρέσκο γάλα πλήρες 5 αυγά 2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο 10 φέτες ψωμί [...]
Πατατοσαλάτα με θράψαλα, λιαστή ντομάτα και φύλλα κάππαρης 19/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 3 πατάτες μεγάλες 450 γρ. θράψαλα, καθαρισμένα, κατεψυγμένα 8 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο 30 γρ. [...]
Βλίτα τσιγαριαστά με φέτα και πατάτες 19/07/2024 Επιλογές Υλικά Μερίδες: 4 800 γρ. βλίτα 50 ml ε.π. ελαιόλαδο 2 μέτρια κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο 800 γρ. ντομάτες, σε [...]