Το αντικείμενο που δεν πρέπει να έχεις όταν κοιμάσαι δίπλα στο κρεβάτι 14/01/2023 Επιλογές Έχει αναφερθεί πολλές φορές ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ηλεκτρονικές συσκευές λίγο πριν τον βραδινό ύπνο. [...]
Πού αλλού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ρύζι εκτός από το φαγητό 14/01/2023 Επιλογές Το ρύζι είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά και συνοδευτικά ενώ έχει πολλές και σημαντικές ιδιότητες. Εκτός όμως από [...]
Οι πετσέτες της κουζίνας μπορεί να είναι ένα εκκολαπτήριο βακτηρίων 14/01/2023 Επιλογές Θεωρούμε ότι τα πιθανότερα μέρη ανάπτυξης μικροβίων και μόλυνσης στην κουζίνα είναι ο πάγκος εργασίας και τα [...]
Μεθεόρτια απώλεια βάρους: tips για να χάσετε υγιεινά τα κιλά των εορτών 14/01/2023 Επιλογές Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι πραγματικά για να τις περνάς με τους φίλους και την [...]
Πέντε τρόποι να πετύχουμε τους στόχους της νέας χρονιάς 13/01/2023 Επιλογές Η πρώτη μέρα κάθε καινούριου χρόνου μας κάνει να ελπίζουμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Γιατί όμως αποτυγχάνουμε στη [...]
Πρόσωπο ή σώμα: Τι κοιτάμε όταν επιλέγουμε σύντροφο 13/01/2023 Επιλογές Που εστιάζουν οι άνδρες και που οι γυναίκες όταν καλούνται να επιλέξουν ή έστω να φανταστούν τον/την ιδανικό/ή [...]
Ψητός μπακαλιάρος με κρούστα ψωμιού και κρεμμύδια (Bacalhau com Broa) 13/01/2023 Επιλογές Υλικά Mερίδες: 6 6-8 κομμάτια παστό μπακαλιάρο, ξαλμυρισμένο 800 γρ. πατάτες baby με τη φλούδα, βρασμένες 40 ml [...]
Μυστικά για τέλειο και βελούδινο πουρέ 13/01/2023 Επιλογές Ένα από τα αγαπημένα μας συνοδευτικά πιάτα είναι οι πατάτες. Και οι τρόποι να τις καταναλώσουμε είναι πολλοί και [...]
Βιταμίνη Κ: Ποιες οι ενδείξεις ότι λείπει – Που την βρίσκουμε φυσικά 12/01/2023 Επιλογές Όσον αφορά τις βιταμίνες, μερικές τείνουν να είναι πιο δημοφιλείς από άλλες. Η βιταμίνη C, για παράδειγμα, έρχεται [...]
Ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι 12/01/2023 Επιλογές Η ομελέτα είναι ένα από τα πιο γρήγορα και χορταστικά πιάτα που μπορείτε να ετοιμάσετε. Όταν μάλιστα περιλαμβάνει [...]