Χασομεράτε; Δείτε πώς αυτή η συνήθεια βλάπτει την υγεία σας 18/01/2023 Επιλογές Μπορεί η αδυναμία συγκέντρωσης και η συνήθεια να φτιάχνουμε καραβάκια ή σαΐτες αντί να ολοκληρώσουμε μια δουλειά να [...]
Αναπνέετε με ανοιχτό στόμα; Γιατί πρέπει να το διορθώσετε 18/01/2023 Επιλογές Μπορεί η αναπνοή από το στόμα να φαντάζει σαν μια αθώα συνήθεια, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς εγκυμονεί μια σειρά [...]
Χυμός καρότου: Τα 8 οφέλη στην υγεία μας 17/01/2023 Επιλογές Ο χυμός καρότου εξάγεται από ολόκληρα καρότα και είναι εξαιρετικά θρεπτικός. Δεν παρέχει μόνο κάλιο και βιταμίνη C, [...]
Καρδιά: Τα σημάδια που προειδοποιούν για το έμφραγμα ένα μήνα πριν 17/01/2023 Επιλογές Η καρδιά είναι πολύπλοκη στην λειτουργία της. Και ακόμα οι επιστήμονες προσπαθούν να την αποκωδικοποιήσουν. Μέχρι [...]
Όσφρηση: Τι δείχνει η απώλεια της για την υγεία των ηλικιωμένων 17/01/2023 Επιλογές Τα τελευταία δυο χρόνια έχουμε συνδυάσει την απώλεια όσφρησης με τον κορωνοϊό. Τί γίνεται όμως όταν οι ηλικιωμένοι [...]
Δόντια: 6 τρόποι να τα κάνετε πιο λευκά στο σπίτι 17/01/2023 Επιλογές Όλοι θέλουμε λαμπερό χαμόγελο με κατάλευκα δόντια. Πώς όμως μπορούμε να το πετύχουμε εύκολα στο σπίτι χωρίς [...]
Πορτοκάλια: Πώς βοηθούν στην απώλεια βάρους 15/01/2023 Επιλογές Τα πορτοκάλια είναι από τα αγαπημένα φρούτα του χειμώνα. Όπως και τα μανταρίνια, τα πορτοκάλια είναι μια εξαιρετική [...]
Μπανάνες: Τι θα γίνει αν φας μια πράσινη την ημέρα 15/01/2023 Επιλογές Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητά σε κάλιο. Βέβαια, οι μπανάνες δεν έχουν οφέλη μόνο στην ομορφιά. Μπορούν [...]
Μακροζωία: Η σωστή ενυδάτωση χαρίζει χρόνια ζωής 15/01/2023 Επιλογές Η μακροζωία είναι το ζητούμενο για όλους. Θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια, όσο πιο υγιείς μπορούμε. Πώς μπορούμε να [...]
Τσάι: Βοηθάει στην πέψη; 15/01/2023 Επιλογές Το τσάι δεν είναι τόσο δημοφηλές στην Ελλάδα όσο ο καφές. Όμως θα έπρεπε να το εντάξουμε περισσότερο στην διατροφή [...]