Τσάι και αδυνάτισμα 06/02/2018 Επιλογές Είναι κοινό μυστικό πως το τσάι είναι ένα ρόφημα πολύτιμο για τον οργανισμό μας από πολλές απόψεις. Μέσα στα [...]
Μηλόξυδο για αδυνάτισμα: ΔΕΝ λειτουργεί αν δεν κάνετε αυτό… 06/02/2018 Επιλογές Το μηλόξυδο έχει γίνει δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για ένα πλήθος πλεονεκτημάτων. Από την βοήθεια στον έλεγχο του [...]
Αποκριάτικο φαγοπότι: Η γιορτή, οι συνταγές και τα ποτά που θα το συνοδεύσουν 05/02/2018 Επιλογές Tο κατεξοχήν χειμωνιάτικο -και κατ’ επέκταση αποκριάτικο- κρέας είναι το χοιρινό, που καταναλώνεται μαζικά και [...]
Αυτοί οι τύποι ανθρώπου κινδυνεύουν περισσότερο να τους επιτεθεί ένας σκύλος 05/02/2018 Επιλογές Αν το είχατε υποπτευθεί ή το φοβόσασταν, είναι αλήθεια. Ένας σκύλος είναι πιθανότερο να δαγκώσει έναν άνθρωπο, [...]
Αυτός είναι ο χειρότερος τρόπος για να κόψεις μια κακή συνήθεια 05/02/2018 Επιλογές Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κόψει κανείς τις κακές συνήθειες, άλλοι καλύτεροι, άλλοι χειρότεροι. Σύμφωνα με [...]
Πώς το πολύ αλάτι επηρεάζει τον εγκέφαλο 05/02/2018 Επιλογές Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, εξηγεί πώς το αλάτι μπορεί να μας βλάψει και με άλλους [...]
Η ορθοστασία αδυνατίζει 04/02/2018 Επιλογές Μήπως αντί να παιδεύεστε με τις δίαιτες, απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία, αν θέλετε να [...]
Τι να μην ξεχνά ο διαβητικός 04/02/2018 Επιλογές Σήμερα, περίπου ένα εκατομμύριο Ελληνες πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και άγνωστος είναι ο αριθμός εκείνων που [...]
Γιατί είναι προτιμότερο να περπατάτε με παρέα 04/02/2018 Επιλογές Όταν το περπάτημα γίνεται με παρέα, τα οφέλη πολλαπλασιάζονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Το περπάτημα [...]
Η μαγεία της μαρινάδας 04/02/2018 Επιλογές Τι μετατρέπει μια συνηθισμένη άπαχη μπριζόλα σε ένα απολαυστικό γεύμα; Τι μεταμορφώνει ένα απλό φιλέτο στήθος [...]
