Οκτώ ποτήρια νερό ημερησίως κάνουν καλό στο ουροποιητικό ή όχι; 04/01/2019 Επιλογές Η συνολική ημερήσια πρόσληψη νερού, για την καλή λειτουργία του ουροποιητικού μας συστήματος, συμπεριλαμβανομένων [...]
Ψητό ρυζόγαλο με σταφίδες 04/01/2019 Επιλογές Προετοιμασία: 40΄, Ψήσιμο: 1 ώρα, Αναμονή: 4 ώρες Υλικά (για περίπου 12 μερίδες) 120 γρ. ρύζι 20 γρ. βούτυρο [...]
Γιατί συνεχίζουμε να τρώμε ακόμη και όταν νοιώθουμε χορτάτοι; 03/01/2019 Επιλογές Το φαγητό είναι ένα βασικό στοιχείο της ζωής και μπορεί να είναι παράλληλα και ένα από τα πιο απολαυστικά. [...]
Η φυσικοθεραπεία αποδεικνύεται αποτελεσματική για δυνατούς μυοσκελετικούς πόνους 03/01/2019 Επιλογές Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ και το πανεπιστήμιο Ντιουκ εξέτασαν στοιχεία από σχεδόν 89.000 ασθενείς, [...]
Η ανθυγιεινή διατροφή στην παιδική ηλικία σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία 03/01/2019 Επιλογές Τα παιδιά που έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν πότες οινοπνευματωδών [...]
Το υπερδραστήριο ανοσοποιητικό φταίει για τη χρόνια κόπωση 03/01/2019 Επιλογές Oι επιστήμονες, οι οποίοι ερευνούν τι μπορεί να πυροδοτεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, έχουν βρει στοιχεία που [...]
Ζεστή πατατοσαλάτα με λουκάνικα 02/01/2019 Επιλογές Νόστιμο ορεκτικό ή συνοδευτικό για κρασί και μπίρα. Υλικά συνταγής 600 γρ. πατάτες στρογγυλές, πλυμένες καλά 200 [...]
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα 02/01/2019 Επιλογές Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο [...]
Στα σκαριά γενετικό τεστ για τη χρόνια νεφρική νόσο 02/01/2019 Επιλογές Tα γονίδια προκαλούν περίπου μία στις δέκα περιπτώσεις (10%) χρόνιας νεφρικής νόσου στους ενηλίκους, σύμφωνα με μια [...]
Πλύσιμο προσώπου: Πέντε βασικά λάθη που πρέπει να αποφεύγετε 02/01/2019 Επιλογές Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά τουλάχιστον πέντε είναι τα βασικά λάθη που όλοι μας κάνουμε, όταν πλέονουμε το πρόσωπό μας, [...]