Σπιτική κοτόπιτα με τυρί 28/01/2019 Επιλογές Υλικά για 24 μερίδες Το στήθος ενός κοτόπουλου 1 φλιτζάνι γαλέτα 1 φλιτζάνι τυρί γκούντα 2 μεγάλα κρεμμύδια 1 [...]
Πώς το αλκοόλ μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνονται οι αναμνήσεις 28/01/2019 Επιλογές Το αλκοόλ επηρεάζει ένα γονίδιο που κάνει το μυαλό να ξεχνάει τις δύσκολες στιγμές και να θυμάται μόνο τις καλές. [...]
Βιταμίνη D: απαραίτητη και κατά τη διάρκεια του Χειμώνα… 28/01/2019 Επιλογές Οι βιταμίνες είναι τα απαραίτητα όπλα του οργανισμού για να μπορέσει να ανταποκριθεί επιτυχώς στις απαιτήσεις της [...]
Τα απογεύματα παίρνουμε τις χειρότερες αποφάσεις 28/01/2019 Επιλογές Πρόκειται να πάρετε μια σημαντική απόφαση σήμερα το απόγευμα; Αφήστε καλύτερα! Αναβάλλετέ την για αύριο το πρωί. Ή [...]
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μία πρωτεΐνη που συνδέεται με την απώλεια ακοής 27/01/2019 Επιλογές Όπως διαπιστώθηκε σε νέα μελέτη που έγινε από ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, η απώλεια ακοής είναι [...]
Μούρα, ένα παραπεταμένο superfruit του πεζοδρομίου 26/01/2019 Επιλογές Όλοι γνωρίζουμε την ιστορία του μεταξοσκώληκα που ευδοκιμεί στις μουριές, αλλά πόσοι ξέρετε τη διατροφική αξία και [...]
Τα 5 είδη τσαγιού που έχουν τα μεγαλύτερα οφέλη 26/01/2019 Επιλογές Εκτός από το νερό, το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα και πρακτικά θεωρείται φάρμακο σε κούπα. Πολλά έχουν [...]
Τοστ με σοκολάτα και μπανάνα 26/01/2019 Επιλογές Υλικά για 1 μερίδα 2 φέτες του τοστ 2 κουταλιές της σούπας πραλίνα της επιλογής σας 1 μπανάνα Ζάχαρη άχνη για το [...]
Πεντανόστιμο κέικ μήλου στο μπλέντερ! 26/01/2019 Επιλογές Το κέικ είναι ένα γλύκισμα που αγαπούν μικροί και μεγάλοι, ιδανικό για πρωινό, αλλά και για να συνοδεύσει έναν [...]
Από την τσέπη τους πληρώνουν οι Ελληνες το 41% των δαπανών υγείας 24/01/2019 Επιλογές Σημάδια οριακής ανάκαμψης παρουσιάζει ο κλάδος της υγείας στην Ελλάδα, έπειτα από ένα διάστημα καθοδικής πορείας [...]
