Κόκκινο κρασί για υγιές έντερο 31/01/2019 Επιλογές Τα βακτήρια δεν είναι όλα κακά. Τα τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν στο έντερο μας, ευρέως γνωστά ως μικροβιώματα [...]
Τραγανή σπανακοτυρόπιτα 31/01/2019 Επιλογές Υλικά 1 πακέτο φύλλα χωριάτικα 1 κιλό σπανάκι, πλυμένο καλά και κομμένο σε μικρά κομμάτια 5 κρεμμυδάκια φρέσκα, [...]
Οι καραφλοί άντρες είναι πιο έξυπνοι, πετυχημένοι και αρρενωποί 31/01/2019 Επιλογές Οι καραφλοί άντρες είναι πιο έξυπνοι, πετυχημένοι και αρρενωποί λέει νέα έρευνα Τι κοινό έχουν ο Τζεφ Μπέζος, ο [...]
Quiz: Πόσο καλά γνωρίζετε τα λαχανικά; 30/01/2019 Επιλογές Η ντομάτα είναι λαχανικό; Στον ατμό ή τον βρασμό χάνονται τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά; Καιρός να τσεκάρετε [...]
Εννέα μυστικά για να ελέγξετε πόσο τρώτε 30/01/2019 Επιλογές Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε κιλά τότε να είστε σίγουροι πως ο υπολογισμός των μερίδων που τρώτε είναι το πρώτο [...]
Ο «πονοκέφαλος» του σεξ 30/01/2019 Επιλογές Μα πάλι πονοκέφαλο βρε αγάπη μου; Ο λόγος για τη γνωστή δικαιολογία που επικαλούνται οι γυναίκες που δεν επιθυμούν [...]
Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου και εμφράγματος 30/01/2019 Επιλογές Οι επιπτώσεις του ηλεκτρονικού τσιγάρου στην υγεία παρουσιάζονται από νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, τη [...]
Γιατί μια μερίδα φακές είναι κορυφαία διατροφική επιλογή 29/01/2019 Επιλογές H θρεπτική ανάλυση ενός κορυφαίου οσπρίου με μια ματιά. 1. Μία μερίδα (130 γρ.) φακές προσφέρουν στον οργανισμό 25% [...]
Ερευνα: Σχεδόν απαγορευτική η επαφή των μωρών με οθόνες 29/01/2019 Επιλογές Tα παιδιά δύο έως τριών ετών που περνούν υπερβολικά πολύ χρόνο μπροστά από μία οθόνη, εμφανίζουν πιο αργή ανάπτυξη [...]
Καίγοντας λίπος με λίγη βοήθεια από την κανέλα 29/01/2019 Επιλογές Αυτό είναι το μπαχαρικό που πρέπει να χρησιμοποιείτε αν θέλετε να κάψετε λίπος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το αιθέριο [...]