Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε 26/11/2018 Επιλογές Κάθε είδος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει σημαντικά από το να έχετε [...]
Αυξημένος ο κίνδυνος άσθματος για τα παχύσαρκα παιδιά 26/11/2018 Επιλογές Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για το ένα τέταρτο περίπου των περιστατικών άσθματος (23% έως 27%) στα παχύσαρκα [...]
Ποια ώρα της ημέρας καίμε τις περισσότερες θερμίδες 25/11/2018 Επιλογές Πόσες θερμίδες καίτε ενώ κάθεστε στον καναπέ ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι; Εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, σύμφωνα με [...]
12 βότανα – σύμμαχοι στον αγώνα για αδυνάτισμα 25/11/2018 Επιλογές Αφεψήματα και εκχύματα από 12 βότανα συμβάλλουν αποτελεσματικά στον έλεγχο του σωματικού βάρους και μπορούν να τα [...]
Τα ταξίδια στον αέρα λειτουργούν σαν εμβολιασμός με φυσικό τρόπο 25/11/2018 Επιλογές Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Όταν οι άνθρωποι ξαφνικά εκτίθενται σε [...]
Οι φτωχοί πεθαίνουν σχεδόν δέκα χρόνια νωρίτερα σε σχέση με τους πλούσιους 25/11/2018 Επιλογές Οι φτωχότερες κοινωνικές ομάδες πεθαίνουν σχεδόν μία δεκαετία νωρίτερα σε σχέση με τις πλουσιότερες, όπως προκύπτει [...]
Έχετε παγωμένα χέρια ή πόδια; – Πότε πρέπει να δείτε γιατρό 24/11/2018 Επιλογές Τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Μπορεί [...]
Τα νόστιμα τυροψωμάκια 24/11/2018 Επιλογές Υλικά Φαρίνα 500 γρ Αυγά 2 Γιαούρτι 1 Ηλιέλαιο 1 κεσεδάκι του γιαουρτιού Αλάτι 1 κουταλιά σούπας κοφτή Φέτα 250 γρ [...]
Σκελετική υγεία: Με ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα θα τη θωρακίσετε 24/11/2018 Επιλογές Οι κατάλληλες τροφές στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα οστά σας. «Η [...]
Νόστιμο κέικ με μπανάνες 24/11/2018 Επιλογές Υλικά Γάλα 1 φλυτζάνι Μπανάνες 2 Ζάχαρη 1 1/2 φλυτζάνι Βούτυρο 1/2 φλιυτζάνι Φαρίνα 2 1/2 φλυτζάνια Αυγά 4 Βανίλια [...]