Επτά εκατομμύρια θάνατοι ετησίως οφείλονται στο κάπνισμα 07/06/2019 Επιλογές Το κάπνισμα αποτελεί, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τη δημόσια [...]
Τα ψιλά γράμματα των αντηλιακών- Ποιες επικίνδυνες παγίδες κρύβουν 04/06/2019 Επιλογές Εκείνο που όλοι ξέρουμε σίγουρα είναι πως πρέπει να φοράμε αντηλιακό. Τα αντηλιακά είναι απαραίτητα όλη την [...]
Προσοχή: Όταν είστε κρυωμένοι ΜΗΝ φυσάτε τη μύτη σας! 04/06/2019 Επιλογές Όταν είμαστε παιδιά η μαμά πάντα πιέζει! Φύσηξε τη μύτη σου παιδί μου, ξανά και ξανά. Όταν μεγαλώνουμε το κάνουμε [...]
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων 04/06/2019 Επιλογές Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το άγχος των εξετάσεων «τρώει» τους νέους, αλλά και τους γονείς τους που αγωνιούν για το [...]
Θες να γίνεις καλά; πάρε…λουλούδια! 04/06/2019 Επιλογές Τα λουλούδια μειώνουν τα επίπεδα στρες και πόνου, όπως έδειξε μεγάλη έρευνα Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο [...]
Επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της «νόστιμης ντομάτας» 03/06/2019 Επιλογές Το γενετικό «συστατικό» της νοστιμιάς της ντομάτας υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με [...]
Πώς να διώξετε τη μυρωδιά της «τηγανίλας» από την κουζίνα 03/06/2019 Επιλογές Συχνά όταν τηγανίζουμε αυτό που μένει πίσω είναι μια ενοχλητική έντονη μυρωδιά. Παρόλο που άφησες τα παράθυρα [...]
Τρεις άμεσοι τρόποι για να ηρεμήσετε εάν έχετε νεύρα 03/06/2019 Επιλογές Είναι αρκετά συνηθισμένοι κάποιες φορές να νιώθουμε ότι βγαίνουμε εκτός εαυτού και να μην μπορούμε να συγκρατήσουμε [...]
Ο λόγος που δεν πρέπει να φοράμε χοντροκομμένα sneakers 03/06/2019 Επιλογές To κορυφαίο τρεντ στα αθλητικά παπούτσια τα τελευταία χρόνια μπορεί να αποδειχθεί πιο επιβλαβές κι από ένα ζευγάρι [...]
Η κατανάλωση γιαουρτιού θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων 01/06/2019 Επιλογές Ανάμεσα στα διάφορα snacks, το γιαούρτι θεωρείται πάντα μία από τις πιο υγιεινές επιλογές. Eίναι όμως τόσο υγιεινό [...]